Цитата Сообщение от AlGo Посмотреть сообщение
... Я - новичек. Пытаюсь освоить самогипноз...
... раньше в непростые с психологической точки зрения времена у меня был сильный бруксизм...

Скрежет зубами, по различным данным, наблюдается у 1-3 % населения. Причины до конца не выяснены, хотя часто сводятся к душевному дисбалансу, нервозности и стрессу.
Необходимо разобраться с "непростыми с психологической точки зрения временами"..., хотя и выбор методики по которой Вы занимаетесь имеет важную роль.
У меня были настораживающие ощущения оттока крови в конечностях, при начальных стадиях освоения самогипноза, но как выяснилось, эти ощущения были вызваны погружением в глубокий транс...
Самогипноз, учит нас вступать в диалог со своим телом и подсознанием, поэтому в Вашем случае краткое описание проблемы, врядли поможет найти правильное объяснение...