Теперь все ясно. Спасибо.
Мне хотелось бы узнать вот такую вещь. раньше до того как мы с тобой начали общаться . Я пытался с помощью самогипноза в состоянии транса ввести в себя положительные установки. И Вадима Шляхтера еще смотрел, только его что то на форуме где я скачал эту штучку. Опустили по полной программе что он тупица самовлюбленный индюк,сектант, что его методы только в топку они не работают. Я не психолог и поэтому подтвердить или опровергнуть это у меня нет ни какого права. Однако мне показалось что есть очень много интересных мыслей в его тренинге. "Как поиметь весь мир".Но у меня немного другое мировоззрение в нем нет такой четкой грани что либо ты имеешь мир либо мир имеет тебя. Так вот в принципе к сути вопроса. Я пытался войти в транс таким образом я перед сном лежал на кровати. Я сплю на куске фанеры накрытой простыней, ничего с этой дурацкой привычкой доставшейся мне с института не могу поделать. Там сначала это было по приколу типа слабо тебе месяц поспать с куском фанеры подложную под сетку кровати, друзья меня так прикалывали. Вот я на спор так и привык спать так что на мягком спать для меня просто мука. Вернусь к своему рассказу так вот я лег положил руки по швам ладонями верх подушку из под головы не убрал. Почувствовал свои телесные ощущения, потом начал представлять разные места которые я когда либо проезжал на машине вспомнил три места очень четко затем переключился опять на телесные ощущения, а пока я вспоминал в руке и ноге была непроизвольное судорожное движение потом я начал визуализировать тех людей с которыми я общался в течении дня. И что я заметил что себя или маму к примеру очень трудно визуализировать облик, малознакомых или друзей гораздо легче. И потом я начал сравнивать мысленно какая часть моего тела голова лопатки задница или ступни ног сильнее давят на поверхность кровати. И через пару минут я понял что одинаково тоесть они одинаково ничего не весят. Глаза были закрыты я все понимал но не мог себя инфицировать как человека потому что у меня как бы не было тела тоесть оно было но я не понимал что оно есть. И я был еще в розовой пелене какойто. Я очень сильно испугался происходящего и через несколько секунд у меня заболел позвоночник. И я вернулся в обычное состояние. Перевернулся на бок и боль прошла сразу же. Я после этого случая в течении двух дней пробую и у меня не получается больше добиться этого состояния транса. Как бы я не старался, потому что я начинаю понимать что наступают предпосылки этого состояния и я начинаю думать о том как я испугался этого состояния. И оно резко уходит и приходится заново мучить себя с везуализациями и телесными ощущениями. И опять как доходит до малейшего намека на измененное состояния оно снова возвращается к нормальному не трансовому. Как решить этот замкнутый круг?