Fen'ka - читай лучше, где там написанно выходил один раз (в студенческие годы постоянно я там торчал) и где сотни раз пробовал перед тем как выйти в первый :), я написал с чего всё началось, акцентируя на том что не в момент релакси выходишь, а в момент вырубки в сон и чем это можно ускорить, а так же добавил от чего на личных эксперементах в будущем это зависит. Утром не когда не выходил, не чего тебе про это не расскажу.
Когда выходить начнёшь, напишишь мне о страхе и применении целевых мыслей в управлении АТ.
Разницу между АП и ОС я подробно описал. В АП хоть осозновай или нет она будет в такойже последовательности как и у всех.