Думаю, что тебе нужно освоить осознанные сновидения, тогда таких ситуаций не будет...
Вид для печати
Думаю, что тебе нужно освоить осознанные сновидения, тогда таких ситуаций не будет...
Сейчас читаю книгу "Искуство сновиденья" Карлоса Кастанеды, думаю она мне поможет.
С сегодняшнего дня, буду пытаться во сне искать руки :) Кастанеда говорит это отвлечение внимания, таким образом можно отчертить грань засыпания.
А я обзавелся сегодня берушами :) А то резкие звуки посторонние мешают.
Я сегодня начал вторую ступень трансерфинга читать, там тоже про осознанные сновидения начинается... Страшает...
Сегодня, кагда спал, помню что что то осознано делал во сне и при этом иногда просыпался для того что бы отключить будильник, и опять возращался, при этом когда проснулся и пой сей час, немогу вспомнить что же я там делал, хотя уверен что делал что то осмысленно.
Это называется полудрёма - пограничное состояние между бодрствованием и сном... Ближе к бодрствованию... Ты, видимо, понял во сне, что спишь, и тебя выкинуло, но полностью просыпаться сознание не захотело...
Попробуй перед сном сам себе внушить, что с утра будешь помнить, что тебе снилось. И прежде, чем открыть глаза, когда проснулся - попытайся вспомнить сон во всех подробностях, проговаривая содержимое про себя, пока его новая информация не вытеснила. После этого его будет сложнее забыть, так как он практически будет продублирован.
А я чтобы помнить все свои сны, когда просыпаюсь, голова как бы еще немного онемевшая, стараюсь не прикасаться к ней...
Ритуалы потому и работают, что в них верят))) Многие авторы книг про ОС изобретают куда более изощрённые "средства" не забыть сон. И самое интересное - любой из них после этого начинает работать! Кстати все они соглашаются в том, что если спать головой на север, то сны будут ярче и запоминанистей)))Цитата:
Сообщение от Термоядерный [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]
У Кастанеды вычитал, что, ему Бросивший вызов смерти дал дар, как надо засыпать в 4 положениях, у меня в книге описан один из таких вариантов, остальные три упущены, Лежа на правом боку, слегка согнув ноги, надо продержать такое положение вплоть до засыпания, это способствует установлению момента засыпания, а потом во сне представлять как ты смотришь на себе в той же позе и пытаешься опять уснуть, это способствует укреплению точки сборки.