Техники для развития мысленного гипноза

[venom]

Доброго времени суток!

Предлагаю вылаживать в этой теме техники (а такк же рекомендации) для развития мысленного гипноза.Техники могут быть как взятые из источников ,так и придуманные самими форумчанами для развития этого навыка.

[Нираламбха]

Развитие способностей к суггестии (мысленному внушению).

В общем случае суггестивные воздействия имеют следующую последовательность реализации:

I. "Силовое" суггестивное воздействие:
1. Слежение и настройка (формирование поверхностной информационной связи).
2. "Фокусировка" и формирование "контакта" (объектная концентрация внимания и формирование углублённой информационной связи).
3. Внушение "корректирующей" информации.

II. Суггестивное воздействие "подстановкой" ("замещением"):
1. Слежение и настройка.
2. "Проникновение" (перенос сознания и слияние).
3. Переориентация и коррекция внутреннего состояния объекта.

Данное разбиение на элементарные стадии необходимо для обеспечения чёткого представления о содержании и последовательности действий, гарантирующих достижение максимального тренировочного эффекта. Оптимальным объектом для тренировок по развитию суггестивных способностей являются аквариумные рыбки, а не высшие виды животных, как это могло бы показаться, и, тем более, не человек, как это принято в существующих школах по развитию Psi-способностей. Это объясняется не только этикой, но и чисто практическими преимуществами. Прежде всего, рыбки снимают стрессовое состояние, препятствующее концентрации внимания. Во-вторых, они являются "нейтральными" объектами, беспристрастно демонстрирующими наличие или отсутствие воздействия. В-третьих, приобретённый при тренировках с ними опыт остаётся полностью справедливым в отношение других объектов. В-четвёртых, аквариумные рыбки и улитки хорошо подходят для оценки выработанной силы воздействия. Критериями её могут служить быстрота вызванной реакции и непрерывная длительность воздействия, определяемая возможностями сложного управления движением медленно перемещающегося объекта при стабильных условиях контакта (таким как улитка на стекле аквариума). Для строгих экспериментов можно использовать возбуждение оборонительного рефлекса (имитировать прикосновение) у улиток (это можно делать много раз подряд). Другими, хотя и менее подходящими объектами для тренировок могут служить какие-либо непрерывно, но медленно перемещающиеся примитивные мелкие животные (например, муравьи и другие насекомые). Высшие виды животных неудобны для тренировок, поскольку имеют много побочных, отвлекающих ваше внимание реакций из-за спонтанно возникающих телепатических взаимодействий (исключение существует лишь для владельцев собак, поскольку им всё равно приходится значительную часть времени контактировать со своими подопечными). Это резко снижает интенсивность тренировок, а значит, и скорость необходимых процессов физиологической адаптации мозга. Поэтому будем рассматривать обе схемы суггестивных воздействий применительно к аквариумным рыбкам, улиткам или насекомым.

"Силовое" суггестивное воздействие.

I. Стадия слежения и общей настройки является весьма важной как для тренировки суггестивных способностей, так и для практического их использования в будущем. Это обусловлено рефлекторным задействованием на ней необходимых подсознательных механизмов мозга и, одновременно, снятием стрессового состояния. Следует отметить, что именно формирование отчётливой и "плотной" (информационно насыщенной) информационной связи с объектом является критически важным для успешности реализации суггестивного воздействия, а также многих других Psi-явлений. Поэтому в начале обучения вам необходимо уделять стадии предварительной настройки существенное время, пока вы не начнёте отчётливо ощущать формирование информационной связи с объектом воздействия.
1) Отодвиньтесь от объекта приблизительно на 30 см и держитесь так, чтобы несмотря на свои перемещения он находился приблизительно на линии прямого взгляда. Если воздействие осуществляется на улитку, нужно приблизиться к ней так, чтобы можно было наблюдать за ней с максимальными подробностями (приблизительно на 15 см).
2) Наблюдая за ним, постепенно концентрируйте свой взгляд, чтобы вместо безразличного вам "движущегося изображения" вы почувствовали живое существо со своим набором каких-то проблем и целей, с определённой сменой внутренних состояний, заменяющих ему мысли. Постарайтесь понять и почувствовать его внутренний мир, ощутить его также отчётливо как свой собственный, как бы подключившись частью своего сознания к сознанию объекта. Смысл заключён не в созерцании, а в "впитывании" глазами информации об объекте, что автоматически приводит к формированию информационной связи с ним - отчётливому комплексному "ощущению объекта", позволяющему чувствовать и прогнозировать его состояние и поведение.

II. Стадия "фокусировки" и формирования "контакта" (углублённой информационной связи) на практике настолько быстротечна, что сливается с последней. Однако, она является самостоятельным элементом "силового" суггестивного воздействия и в целях тренировки должна осуществляться отдельно. В принципе, возможны два варианта реализации данной стадии: с концентрацией внимания на объекте в целом, и с концентрацией внимания непосредственно на его мозге. При наличии уже достаточно развитых навыков реализации суггестии разница в результатах их использования почти неощутима. Однако, вариант с концентрацией внимания на мозге объекта несколько более эффективен для формирования углублённой информационной связи, что важно на стадии обучения, когда располагаемые Psi-способности ещё не велики, поэтому ниже будет рассмотрен именно он.
1) Сфокусируйте свой взгляд в той части объекта, где должен находиться его мозг. (Следует отметить, что это является совершенно необходимым в случае воздействия на мелких примитивных животных, иначе не удаётся обеспечить необходимую степень "плотности" информационной связи и сила Psi-воздействия ослабляется во много раз или же оно становится вовсе невозможным.) При этом, вы должны смотреть не на поверхность объекта, а как бы сквозь него, непосредственно внутрь нервного центра. Постарайтесь как бы коснуться его мозга своим разумом так, чтобы он это почувствовал.
2) В процессе "фокусировки" вы почти незаметно для себя начинаете периодически "подключаться" на какое-то мгновение к вашему объекту. При этом, если у вас развита наблюдательность к внутренним ощущениям, вы можете почувствовать на миг как бы слабейший "нервный ток", соединяющий вас с объектом.
Во многих случаях внешним проявлением данного состояния служит реакция "прислушивания" (ориентировочный рефлекс) объекта: когда он замирает или начинает обзорные движения, пытаясь настроиться на неустойчивый, рвущийся "контакт" с потенциальным источником информации. Прерывистость "контакта" обуславливается ограниченными способностями человека к устойчивой волевой концентрации, для тренировки которой нужны специальные упражнения.

III. Стадия внушения "корректирующей" информации имеет наиболее заметный внешний эффект, поэтому может ошибочно субъективно восприниматься как единственная, хотя, в действительности, невозможна без предыдущей.
Для того, чтобы объект выполнил то действие, которое вам требуется, вы должны как бы коснуться его мозга своим разумом и передать ему ваше указание к действию вида: "Тебе необходимо действовать Так". Это должно представлять собой комбинацию субъективно-волевого принуждения объекта к нужной вам реакции с внушением объекту какой-либо мотивации к совершению нужного действия. Фактически, вы должны сформировать в своём сознании максимально отчётливую галлюцинацию требуемой реакции объекта и, одновременно, постараться представить объекту ваши указания как его собственные намерения, жизненно важные для него именно в данный момент, внушить ему их мгновенную безусловность. Если же вы будете просто субъективно, безвольно по отношению к объекту желать, чтобы он совершил какое-либо действие, ничего не произойдёт, поскольку вы желаете "сами для себя". В этом случае не задействуются необходимые психофизические механизмы, обеспечивающие реализацию Psi-воздействия. Постарайтесь на секунду зафиксировать это состояние сфокусированного воздействия, чтобы обеспечить стабильную, отчётливую передачу вашего указания к действию объекту. Суггестивное воздействие на объект должно иметь импульсный характер (с чётким выделением команд, хотя и без разрыва общего информационного контакта с объектом), иначе он перейдёт в состояние "прислушивания", как бы ожидая завершения передачи ему указаний.
Чем дольше вам будет удаваться поддерживать устойчивый, чёткий "контакт", тем сильнее будет ваше воздействие и больше возможности сложного управления объектом. В идеальном случае, со временем, вы можете выработать способность практически непрерывного сопровождения объектов. Однако, это в значительной мере зависит не только от тренировок, но и от возможностей и особенностей вашего организма. Нечёткость воздействия при обоих методах приводит к некоторой отсроченности реакции объекта. При этом, во время вашей попытки воздействия он переходит в состояние "прислушивания", а после прекращения воздействия вдруг как бы понимает то, что от него требовалось, и выполняет вашу команду.

Суггестивное воздействие "подстановкой".

I. Стадия слежения и настройки при суггестивном воздействии методом "подстановки" осуществляется также как и при "силовом" методе суггестивного воздействия за исключением того, что в данном случае необходимо привыкать обходиться почти без зрительного контакта с объектом, лишь слуховым восприятием и интуитивным чутьём. (При этом, в формировании информационной связи с объектом воздействия сильно возрастает роль слухового восприятия.) Это поможет вам в будущем лучше использовать возможности метода "подстановки". Однако, в отношение мелких животных (типа аквариумных рыбок и насекомых) зрительный контакт необходим, поскольку без него не обеспечивается минимум информации о положении и состоянии объекта, необходимой для формирования информационной связи с ним.

II. Стадия "проникновения" (переноса сознания и подстановки).
1) Постарайтесь как бы прилипнуть своим сознанием к объекту, отслеживая его перемещения почти одним интуитивным чутьем.
2) Сконцентрируйтесь и постарайтесь перенестись своим сознанием в область пространства, где находится объект воздействия, заместив своим разумом разум объекта, слиться с ним в единое целое как бы обретя новое тело. Если вы сможете выполнить эти действия чётко, то в большинстве случаев будет наблюдаться кратковременное замирание объекта, "озадаченного" едва ощутимым смятением в своём сознании ("потерей хода мыслей"), вызванным вашим проникновением, то есть, реакция аналогичная "прислушиванию", но в смягчённой форме.
Вам необходимо заместить внутренний мир объекта своим собственным: если он способен видеть - вы должны быть его глазами, если он способен чувствовать - вы должны быть его ощущениями, если он способен действовать - вы должны быть его намерениями. Разумеется, не следует понимать это так, будто обязательно произойдет замещение "один к одному". Взаимосоответствие вашего психофизиологического состояния с психофизиологическим состоянием объекта возможно лишь в тех пределах, в которых найдутся их сравнительно близкие аналогии друг у друга.
Рассмотренная стадия и на практике, и при тренировке имеет смысл лишь при быстром переходе к следующей и дана отдельно лишь для формирования чёткого представления о порядке и содержании всех необходимых операций. Это обусловлено тем, что, во-первых, на ней не происходит никакой передачи информации объекту и его реакция не даёт полного представления о качестве проделанных операций, во-вторых, подвижность объекта в сочетании с обычной недостаточностью информации о его положении и перемещениях, а также необходимость отвлекаться для проверки его реакции делают контакт неустойчивым.

III. Стадия переориентации и коррекции внутреннего состояния объекта "перетекает" из предыдущей. Заместив своим разумом разум объекта, вы должны переориентировать всё его внутреннее состояние на достижение какой-либо чёткой цели, которая определяется тем, чего вы желаете от него добиться. Для этого, в частности, необходимо использовать все потенциально доступные каналы его сенсорного восприятия, которые могли бы подкрепить безусловную потребность объекта в достижении данной цели. В случае, если вам требуется лишь механическое выполнение объектом каких-либо движений или перемещений, можно обойтись и без их мотивации: прямым управлением движением. При этом, вы должны отчётливо представить себе, будто, являясь мозгом объекта и самим им в целом, вы выполняете то или иное действие. Важнейшую роль здесь играет неразрывность вашей ассоциации своего собственного сознания с сознанием объекта и его действий с вашими действиями. Вы должны ощущать себя в нём и им самим. Таким образом, объект будет действовать по внутренним ощущениям "сам для себя", но, в действительности, в соответствии с вашей волей.
(Если при этом типе воздействия у аквариумной рыбки возникнут конвульсии и она всплывёт вверх животом (окажется оглушённой) - не беспокойтесь, это быстро пройдёт. В отношение эволюционно вышестоящих видов животных и человека этот тип воздействия совершенно безопасен. Это может произойти, если у вас сильные Psi-способности. Подобное сильное "перемещение Духа" также иногда происходит при некоторых ритуалах магии (например, африканской магии Вуду), в действительности представляющих собой замаскированные ритуальностью разнообразные Psi-явления.)

Как уже отмечалось выше, для эффективной тренировки вам необходимо стараться последовательно осуществлять все три стадии каждого варианта суггестивного воздействия. В начале своих тренировок вы можете принять длительность первой стадии около десяти секунд, второй - около трёх секунд. В дальнейшем это необходимое время будет сокращаться за счёт выработки у вас соответствующих рефлексов, позволяющих почти мгновенно осуществить предварительную настройку на воздействие (формирование информационной связи) и, иногда, предварительное "прощупывание" объекта. Интенсивность ваших упражнений будет в большей степени определяться не их непрерывной длительностью, а общим количеством повторов в течение дня. Это потребует от вас большого запаса терпения и настойчивости. Первые успехи и навыки управления пространственным движением объекта (а также другие элементарные виды суггестивных воздействий) дадутся вам относительно легко, но вы сразу же ощутите недостаточность силы и устойчивости воздействия для более сложных экспериментов.
При среднем уровне начальных Psi-способностей и умеренной интенсивности тренировок на полное овладение рассмотренными видами суггестивных воздействий и телепатическими способностями требуется около четырёх лет. Первый год тренировок является самым трудным в психологическом аспекте, поскольку вам будет казаться, что несмотря на прилагаемые вами усилия ничего не меняется. Приблизительно через год, тренировки перестают выглядеть вынужденным и обременительным занятием. Благодаря достижению определённого перелома в располагаемой силе воздействия и способности концентрации внимания они превращаются в увлекательные игровые эксперименты по выяснению своих возможностей и поиску подходов к различным ситуациям. На третий год, благодаря накопленному опыту, появляется необходимый автоматизм в суггестивных воздействиях и становятся доступны наиболее сложные их виды. Одновременно, за счёт дальнейшего роста физических возможностей, возникают случаи спонтанных телепатических взаимодействий, способности к которым развиваются одновременно со способностями к суггестии (вследствие значительной общности механизмов их реализации). Наконец, при условии продолжения интенсивных тренировок, на четвёртый год постепенно появляются возможности и навык обеспечения по своему желанию различных видов телепатических взаимодействий. Разумеется, процесс развития Psi-способностей на этом не останавливается, но он уже будет развиваться в других направлениях.

Дополнительные рекомендации.

1. Не допускайте утомления своего мозга до болевых ощущений в процессе тренировок. Развитие Psi-способностей происходит за счёт весьма тонкой перенастройки регуляторных систем мозга, его постепенной адаптации к наиболее часто встречающимся видам психофизиологической нагрузки вследствие ваших тренировок. Болевая реакция свидетельствует о том, что вы задали мозгу нагрузку, способную вызвать в нём физические повреждения. Регуляторные системы мозга вынуждены рефлекторно защищать его от этой опасности и избранная ими защитная реакция может сработать в противоположную сторону от затраченных вами усилий. В особенности это опасно в период интенсивного формирования мозга (приблизительно, до 15 лет). Разумеется, речь идёт о последствиях систематических перегрузок. В случае, если вы всё же допустили перенапряжение, постарайтесь по мере возможности быстрее дать организму двигательную нагрузку для общей интенсификации кровообращения и перераспределения нейронной активности мозга и полностью расслабить свой мозг с помощью медитативных упражнений.

2. Метод "силового" суггестивного воздействия в сильнейшей степени зависит от зрительного канала информации. (В принципе, формированию информационной связи с объектом способствует и слуховая информация в его отношении, но зрительная информация является намного более эффективной.) Неточная "фокусировка" при плохом зрении затрудняет или делает невозможным его освоение и использование. При этом, коррекция зрения при помощи очков не даёт положительного эффекта из-за того, что оправа очков субъективно мешает реализации суггестивных воздействий. Поэтому желательно либо использовать контактные линзы, либо воспользоваться восстановительным лечением зрения методом лазерной коррекции.

3. Ни в коем случае нельзя пользоваться проговариванием команд мысленного внушения вслух. Вместе с кажущимся эффектом усиления концентрации внимания вы получите вредную привычку, препятствующую этому. Потребность в проговаривании (как в слух, так и мысленно) возникает подсознательно вследствие развития нервного утомления, которое часто субъективно не совпадает с физическим. При этом, человек, не ощущая физической усталости, теряет способность к концентрации внимания. Наиболее простым выходом, в этом случае, будет дать организму небольшую, но разнообразную двигательную нагрузку, которая снимет стресс и восстановит способность к концентрации внимания. Вред привычки проговаривания вслух вызван неизбежным возникновением таких отвлекающих внимание факторов, как подсознательный контроль и осмысление процесса речи. Мысленное проговаривание, хотя также нежелательно, является значительно меньшим отвлекающим фактором.

4. Для достижения серьёзных успехов в тренировках вам будут необходимы упражнения, развивающие способности к визуализации и стабильной концентрации внимания. Одним из наиболее простых и достаточно эффективных таких упражнений может служить следующее.

Закройте глаза и представьте бесконечно удалённую от вас яркую зелёную точку в темноте. Постарайтесь удерживать её как можно дольше и с предельной отчётливостью (при этом, глаза должны быть расслаблены). Постепенно учитесь проводить с воображаемой точкой визуальные манипуляции: заставляйте её менять цвет, пульсировать. Постарайтесь добиться устойчивости данной визуализации на протяжении нескольких минут. Побочным положительным эффектом этого упражнения является улучшение зрения.

5. Разные виды аквариумных рыбок, улиток и других животных имеют различную степень чувствительности к суггестивным воздействиям. Кроме того, их чувствительность зависит и от некоторых других факторов, например: улитки с короткими и толстыми "антеннами" и с хорошо защищённым от природных врагов телом (благодаря почти полностью накрывающей его сверху раковине) намного менее чувствительны к суггестивным воздействиям, чем улитки с длинными тонкими "антеннами" и выступающим далеко за пределы раковины телом (вероятно, это определяется их разной чувствительностью к внешним воздействиям вследствие различной степени уязвимости); некоторые виды рыбок (например, Гурами и Лялиусы) чувствительны лишь при воздействии "лоб в лоб" или сверху. Разумеется, это имеет значение лишь для тех, кто только начал обучаться суггестивным воздействиям и сила Psi-воздействия которых ещё невелика.

По этой причине, при покупке рыбок для аквариума вам стоит брать для сравнения с другими несколько Гуппи или Меченосцев, отличающихся хорошей чувствительностью и неприхотливостью, а также несколько улиток-катушек или других с длинными и тонкими "антеннами". Также, для тренировок могут хорошо подойти пресноводные креветки для аквариумов. Весьма высокой чувствительностью к суггестии и хорошими телепатическими способностями обладают служебные породы собак, поскольку особенности их жизни требуют наличия развитого интеллекта и взаимопонимания с человеком. Первый опыт суггестивных воздействий легче всего приобрести именно при экспериментах с собаками. При обеспечении тренировок с раннего возраста (предпочтительно с момента рождения) эти способности могут быть развиты и у некоторых других домашних и диких животных.

6. Для развития суггестивных способностей лучше использовать простые мысленные команды в отношение объектов воздействия, например: изменять направление движения рыбок, внушать им желание схватить корм, внушать улиткам или креветкам прикосновения к их "антеннам" (улитке можно внушить ощущение опасности, которое заставит ее спрятаться). Когда это будет даваться вам достаточно легко, попробуйте управлять несколькими близкорасположенными рыбками. Это лучше получается при небольшом увеличении дистанции воздействия (чтобы объекты находились на линии взгляда). Вам необходимо создать в своём воображении мысленную картину того, что объекты, на которые вы воздействуете, как бы установили между собой телепатическую взаимосвязь, и любой из них будет реагировать на ваши команды одновременно со своими соседями. Это необходимое вам единство восприятия вашего суггестивного воздействия несколькими объектами обеспечивается за счёт того, что вы формируете своим Psi-воздействием плотную информационную взаимосвязь между данными объектами. Одновременное воздействие на группу объектов является наиболее сложным видом суггестивных воздействий, поэтому в данном случае достижение столь же надёжного контроля, как при воздействии на единичные объекты, будет требовать от вас больших усилий и длительных тренировок.
7. Следует учитывать, что при данной методике суггестивных воздействий (с формированием информационной связи с объектом на основе его непосредственного восприятия, а не через посредство концентрации внимания на его абстрагированном образе) различные препятствия между вами и объектом (в том числе, большой слой воды) ослабляют воздействие. Поэтому лучше использовать аквариум с толщиной стекла не более 4 мм.
8. Наибольшая эффективность тренировок достигается в случае, когда они доставляют удовольствие, имеют характер увлекательной игры. Но при этом не стоит забывать, что ваши упражнения не должны кому-либо мешать или причинять вред. Необходимо стараться использовать тренировки по развитию своих Psi-способностей на благо других людей. При этом, старайтесь не брать на себя роль судьи поскольку, как показывает жизненная практика, это слишком часто приводит к тяжёлым ошибкам. Psi-способности позволяют изменять жизненные ситуации в лучшую сторону, не прибегая к направленным против кого-либо действиям.

[Roman S]

Ребята, а кто поделится опытами работы с расфокусированным взором. На сколько эффективно, для каких процессов вы в основном его приминяете?

[Нираламбха]

Видимо никто не применяет :D

[venom]

расфокусировка предназначена для более обширного видения окружающей среды.на самом деле НЛПисты много об этом пишут

[Roman S]

Лучше и не применяйте, конект сбивает сильно.

[Roman S]

А есть тренировки по разделению мыслей от своих и чужих, иногда о чёмто задумаешься о своём начинают лезть в голову чужие мысли. Как разделить мысли на свои внутрении, чужие и посылаймые?

[venom]

раслабся,успокойся,представь что ты чистый лист бумаги -и наблюдай за человеком

[Roman S]

Если концентрировать внимание на чистом листе - он что мысли вырубает у пациента, если перед ним образ чистого листа?

А может быть цель нужно формировать, когда только подключаешься и посылать нужный конструктор образов изходя из цели, не о каких других целях не думая (что бы мысль не сбивать).
Буквально час назад. Заходит парень, начинает обрисовывать мысль своего визита, автоматом подсоединился без мысленных целей к ниму (не чего не передаю, просто ...), он продолжает говорить, потом раз вырубился, я не чего не передаю просто продолжаю держать его. Потом через минуту, говорит мне "ой вы меня сбили, я забыл зачем к вам заходил".

1. вот этот кусок текста, который он отправлял мне голосом, когда я подсоедиялся, не прошол ли без анализа сознанием в бессознательное (во время процееса я внимание не уделял ему)?
2. Когда не чего не отсылаешь, что происходит (у пациента быстрее оципенение проходит факт), если способ удержать столько сколько нужно при этом использовать внутрение сознание для формирование мысли внутри своего сознания, а уже конструктор передавать, блокируя его собственные? Или уже при подключки мы в его разуме и все мысли пароллельны.

Написал сложно, но по другому вырозить не могу.

[zhurav]

на счет развитие способностей к суггестии-грамотная методика,только лично мне на первых тренеровках не всегда видна разница каким пользуюсь-"силовым" или "подстановкой",как-то интуитивно...
всем успехов!!!

[Newangel_M]

Общеизвестные зашифрованные методы развития способностей к мысленному, телепатическому, дистанционному, магическому, энергетическому, духовному гипнозу.
Око возрождения, Санчин, Бадуаньцзинь. Ютуб.

Око возрождения
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки.]Око%20возрождения

Санчин
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки.]Санчин&aq=f

Бадуаньцзинь
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки.]

[samostoyatelnaya]

Э эх. Есть мастера НЛП среди нас?!
Итак.. Садимся на стул. Смотрим на шкаф и т.п , диаметром не меньше 1*1.. смотрим по углам, в течении 4-х минут,запоминаем...
Поворачиваемся на стуле спиной к реальному шкафу. закрываем глаза и держим его образ перед собой.
Шкаф будет относить в бесконечность. Изначально хоть 30 сек его продержите. Когда дойдёте до получаса, тогда начнёте творить чудеса с вашим подсознанием!
Для мастеров понятно, что такое шкаф и для чего он нужен. остальным так тренировать мозги - вредительно!

[bango321]

и зачем все это нужно, объясните, в чем будет чудо?

[sl0nn]

теоретически чудо должно быть в том что ты сможешь удерживать опеределенные образы длительное время, теоретически из этого должно следовать, что мысль твоя станет сильнее и однонаправленней, у неё появится чёткий вектор, а из этого в свою очередь следует, что эта мысль будет легче передаваться другим без слов, т.е. должна по идее возрасти способность к мг. Хотя теоретически проще начинать наверно с черной точки или свечки

[Рафаэльф]

У кого-то эта точка чёрная ,а у кого-то и пятая.Свеча занята Вещим Олегом...

Могу предложить свобственную технику с зеркалами,где представленный образ повторяется в отражении зеркала другого зеркала.Я обхожусь без всякого метаматериала или иноваций в оптике,но при этом могу и не видеть своего отражения в зеркале.И это вовсе не означает,что я как представитель тёмных сил не отражаюсь,всё заложено в мыслеобразе.
Мне писать про "секрет четырёх теней"?Кому интересно?Хотя с другой стороны,эти техники очень мне дороги,и я не уверен что посмею написать труды трёх месяцев пребывания в темноте,на едине лишь со своими образами.Хотя с другой стороны,не исключено что кто-то вытворял подобное и до меня.

[Prosto Merlin]

Рафаэльф ([Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки.])
Очень интересно узнать о Ваших техниках. Если не отважитесь обнародовать, то давайте пообщаемся в личке. Спасибо.

[Faleg]

Лучший способ с моих позиций это дыхательные упражнения цигун йога,только надо иметь достаточно четкое представление о том что происходит в организме при дыхание что бы не навредить.

[sl0nn]

Лучший способ с моих позиций это дыхательные упражнения цигун йога,только надо иметь достаточно четкое представление о том что происходит в организме при дыхание что бы не навредить.

почитать что-нибудь толковое по этой теме сможешь посоветовать? был бы очень признателен.

[Faleg]

Система подготовки Анохина,там главное хорошо дышать. она также очень похож на жесткий цигун.Слышал о Бутейко очень положительные отзывы.Но для того что бы про дышаться потребуется время в любой системе.Так же можно на вегетерианстве посидеть.

[sl0nn]

чо то тока это нашёл [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки.] :(
там как то мало про дыханье :(

[Faleg]

чо то тока это нашёл [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки.] :(
там как то мало про дыханье :(
Если вообщем то при выдохе мы делаем усилие часто при нагрузках тренирующиеся не выдыхают,пожалуй самый яркий пример не правильного выдоха это любовные отношения,когда люди растаются иногда некоторые из них очень сильно страдают по причине не правильного выдоха,то есть любовные отношения всегда имеют трансовый контекст,от эфории надо избавляться а транс то уже нет,и потом человека начинает из нутри ломать пока это всё не выйдет.Надеюсь объяснил

[sl0nn]

плохо понимаю как это относится к техникам развития мысленного гипноза и тп

[Faleg]

- Как многое мы забыли во время войны-
-Самоё Страшное что мы забыли самих себя-
17 мгновений весны.
Пойдем с другого конца.Для чего используется аутогенная тренировка? человек которые занимается аутогенная впервый раз чувствует невероятную легкость после снятия мышечного напряжения потому что до этого не замечал сколько сил у него уходило на поддержание мышц в определенном тонусе.Большинство людей на протяжение всёй их жизни научают находится либо в гипертонусе или астении и то и то плохо потому что имеют как правило хронический синдром,по сути это всё внушения начиная от родителей, семейных систем внушений,социальных систем внушений т.д и т.п человек в таких случиях перестаёт жить своей жизнью.Вспоминается одной из утверждений телесно-ориентированной что все проблемы человека закодированные в его мышечном напряжении.Теперь понятно что мозг и тело это часть одной кибернитической системы это не я придал).Не расслабив мозг не расслабишь тело и обратно пропорцонально квадрату расстояния.Теперь чисто по моим понятиям ментальныей гипноз это способность удержвать мозг в состоянии сомабулизма,при полном контроле своего понимания,окружающие воспринимают такие излучения за чистую монету.

[chikabum]

По моему вы здесь все перепутали.
В древности было два состояния сатори и атман.
Состояние сатори наверное относится к третьей стадии гипноза,сомнамбулизму.
Об этом состоянии я думаю вы все здесь можете рассказать намного больше,чем я.
Но вот возьмем состояние атман.
Давайте с самого начала.Человек родился,у него еще ничего нет.А вернее нет ума.На первых порах ему развивают ум тот,который мы все знаем,тоесть ум технический.В детском садике,в школе,в институте,повседневной жизни.
Теперь давайте пофантазируем.Допустим человек не ординарный,а постоянно находится в поиске самого себя.Всему есть мера.И он пришел к мере своего собственного сознания,вплоть до болезней,может психических отклонений.Но начал сам находить выход из создавшейся ситуации.Попался гипноз.Нырнул,выровнял себя,жизнь продолжается.Но остановиться не получается,уж слишком интересен приобретенный опыт.Пошел по восточным методикам и практикам изучать самого себя.На первом этапе идет виана,тоесть с помощью потягивания и перекатывания его внутри своего тела,начинает щупать свое тело изнутри.Выровнял свою физиологию,но всему есть мера.Эта виана выстрелила наружу.Теперь он начинает ощупывать все вокруг себя.Это становится интересным и выводит человека на другой вид мышления.На единство с природой,на расконцентрацию сознания и ума.Теперь для него наступает период диалектики (добро и зло это одно и то же),мудрости.Выходя во внешний мир без остатка он входит в состояние атман,где "я есть все и ничто одновременно".Тоесть это такое состояние,когда все вокруг является и есть "я".
Теперь у него образовалось два мира,не совместимых друг с другом.Это мир ума,который мы знаем с детства и мир внешний,который,без "хи-хи" можно так же прощупать сознанием.
Человек пытается сделать синтез этих миров,то есть совместить в себе полученное.При синтезе организм пытается спастись в этой не совместимости и дает человеку триединство,что хорошо описано например в библии.Тоесть кундалини шакти,сушумна и все остальное.
Когда вы захотите расконцентрироваться например,а тело сжато физиологически,то произойдет несоответствие и может не хорошо закончится.
Расконцентрация должна происходить и телесно и умом так же.
Концентрацию внутрь себя желательно так же делать и телом и умом.
Одновременная концентрация и расконцентрация в теле и уме дает триединство.
Как это относится к гипнозу.
Есть гипноз ИНЬ,тоесть закрытой формы,по китайской терминологии.Этот гипноз общеизвестен.
Есть гипноз ЯН,гипноз внешнего атман мира.Про него не знает никто,но прорывы в ту сторону идут.
То,что можно внушить на расстоянии без слов,на другом конце Земли,как раз относится к этому виду гипноза.
Я об этом слышал краем уха.Информации нигде не нашел.

[Charodei]

У кого-то эта точка чёрная ,а у кого-то и пятая.Свеча занята Вещим Олегом...

Могу предложить свобственную технику с зеркалами,где представленный образ повторяется в отражении зеркала другого зеркала.Я обхожусь без всякого метаматериала или иноваций в оптике,но при этом могу и не видеть своего отражения в зеркале.И это вовсе не означает,что я как представитель тёмных сил не отражаюсь,всё заложено в мыслеобразе.
Мне писать про "секрет четырёх теней"?Кому интересно?Хотя с другой стороны,эти техники очень мне дороги,и я не уверен что посмею написать труды трёх месяцев пребывания в темноте,на едине лишь со своими образами.Хотя с другой стороны,не исключено что кто-то вытворял подобное и до меня.

Весьма интересно то, о чем вы упомянули. Я занимался с зеркалом. С простым зеркалом. Наблюдал вещи непостижимые. И отражение мое тоже исчезало. И по собственным ощущениям боковым зрением, да еще в таком состоянии... В общем начиная с рук, тело регрессировало в возрасте и уменьшалось, страшновато. Или наоборот, что приятно, тело увеличивалось. Самый интересный, постоянный образ, тем более что мой друг независимо от меня тоже видел подобное, это когда в моем ОТРАЖЕНИИ ПРОРИСОВЫВАЛСЯ РОБОТОПОДОБНЫЙ ОБРАЗ. По естественным формам черепа, сближаясь к кресту, тем не менее совершеенно невообразимый образ. Далее он словно множился в движении, как куб превращается в гиперкуб, восходя на меня. Нигде не читал об этом, и, в общем, не могу толком разобраться...

[OLIo]

Ребята, а кто поделится опытами работы с расфокусированным взором. На сколько эффективно, для каких процессов вы в основном его приминяете?
Полезная вещь. Помогает не отражать мишень, смотреть на нее целиком. При таком взоре не сбивают взгляд мишени, жесты резкие. Просто расфокусированного взора мало. Необходимо как-бы мысленное отделение от своего тела. Представьте, что ваше зрение начинается не от глаз, а за спиной - как-будто сзади прожектор светит сквозь вас. Это ваше зрение. А тело - просто тело, как и все остальные. Также "отделяете" мишень от тела. Смотрите на тело мишени как на что-то неодушевленное, вернее как на тело, которое чем-то одушевляется. Рекомендую тренироваться по фотографиям. Со временем научитесь смотреть на кого угодно как на куклу, не вступая в очевидный для вас и мишени энергетический диалог. После продолжительных тренировок, можно будет представлять его тело как свое. В этой практике важно расслабленно-беспроблемное душевное состояние. Необходимо выбросить все свои головняки, жизнь короткая штука так зачем переживать по мелочам. Медитация- на ночь закрывать глаза и просто смотреть в темноту и слушать тишину без мыслей. Короче вы должны максимально близко подойти к человеку и вас не должно ничего от него отталкивать. Ваше тело должно оставаться ровным. Если какая-то часть отталкиваться - вас как-бы ломает значит в этом месте блок. От блоков необходимо избавляться. Вы должны быть прозрачны для мишени, в то же время мишень вы будете чувствовать.