что значит "на пол пути о цели". это значит, что буквально за несколько фраз до собственно внушения начинается вот это ощущение.
за рецепт благодарю. первый реальный совет. буду пробовать. завтра сообщу результат.
что значит "на пол пути о цели". это значит, что буквально за несколько фраз до собственно внушения начинается вот это ощущение.
за рецепт благодарю. первый реальный совет. буду пробовать. завтра сообщу результат.
Позвольте поделиться моими размышлениями:
Если речь идет о самогипнозе, то это значит, что мы себя сами гипнотизируем, со всеми вытекающими следствиями. т.е. мы сами с собой поддерживаем раппорт. Если это возможно, то классифицировать глубину гипнотического состояния надо по Каткову.
Если речь вести о трансе, как о неком измененном состоянии, то здесь о глубине речь может не идти, т.к транс - он субъективен и каждый как хочет, так и определяет
Если речь вести об аутогенной тренировке в разрезе развития навыка самовнушения, то здесь глубина определяется степенью расслабленности - раз и результативностью самовнушений. Степень расслабленнсоти косвенно можно определить по наличию таких эффектов: потеря ощущения тела, потеря ориентации тела в пространстве, изменение ощущения размеров тела или части тела. А степень результатвивности самовнушений определяется по возможности реализовать такие изменения: уменьшение температуры части тела на 2-3 градуса, внушение полной анестезии, каталепсии. Считается (Свядощь, Ромен), что если человек может это себе внушить, то он освоил самовнушение в полной мере и может себе внушить: восприятие речи во время сна, осознанные сновидения и т.д. и т.п.
Мне кажется как-то так.
Первый вопрос:
Что имеется в виду под "качеством прогрмирования"?
Второй вопрос: если необходимо как раз таки глубокой погруженности добиться?
Хотя ваши "качели" помогли. )))
Вобщем ощущения при достаточно глубоком состоянии транса такие:
ну вопервых тело цепенеет... можно двигаться, но если непример поднять руку и оставить её так, то этого даже не будет ощущаться... она так и будет поднята, и доставлять неубобства совсем не будет.
ощущение тела пропадает. Всё можешь ощущать, но это уже не то ощущение как в обычном состоянии, оно отдалённое, и чужое...
Возникает ощущение вибрации по всему пространству в теле и вокруг него (это начинает осознанно ощущаться биополя). причём этим пространством вокруг себя ты можешь ощущать! чувствовать им.
далее если открыть глаза, то можно увидеть его (при практике его видно и с закрытыми) палыхает здоравски, очень красяво =)
Затем могут начаться физические ощущения, может начать ретмически сокращаться пространство между гениталиями и анальным отверстием, это у мужчин, как там у женщин будет сокращаться я не знаю(ВСЕХ КОМУ НЕЧЕГО ДЕЛАТЬ ПРОШУ НЕ ПОШЛИТЬ!!!)
При более глубоких фазах сознание становиться совсем не обычным... Прям удивительным... Схожее с осознанным сновидением, только на яву... Ощущаешь себя как некое пространство, причём никчему конкретному не привязанное, и мысли идут образами, о чём думаешь то и возникает перед глазами.. Это сложно описывать, ощущения настолько непривычны, что пожалуй представить этого не испытав врятли возможно...
Правда контролировать свои образы, которые начинают появляться в этом состоянии ОЧЕНЬ СЛОЖНО!!! Можно попасть в такие места, что потом реально боишься заснуть, потому как может выкинуть туда снова пряма из сна.
Хочу заметить, что мне рассказывали, что если это дело всётаки научиться контролировать, то в этом состоянии прям чудеса творяться. Например человек в этом сотоянии визуализирует что человек, находящийся рядом например начинает танцевать... и он действительно начинает это делать... Када я учился в универе, у нас провадили люди нечто подобное.
возможна потеря ориентации, иногда бывает что не можешь понять где именно ты... тоесть не чувствуешь ориентацию в пространстве... сложно обьяснить, это очень необычные ощущения.
Дальше потери ориентации не доходил... =)
Это Бесконечное – внизу, оно наверху, оно позади,оно спереди, оно справа, оно слева, оно – весь этот мир.
А теперь наставление о самом себе:
я внизу, я наверху, я позади, я спереди, я справа, я слева, я – весь этот мир.
А теперь – наставление об Атмане:
Атман внизу, Атман наверху, Атман позади, Атман спереди, Атман справа, Атман слева, Атман – весь этот мир.
Поистине, тот, кто видит так, мыслит так, познает так, имеет наслаждение в Атмане, удовольствие в Атмане, сочетание с Атманом, блаженство в Атмане.
Он сам становится владыкой, во всех мирах он способен действовать, как пожелает. Те же, которые полагают иначе, имеют над собой других владык, достигают гибнущих миров; во всех мирах они неспособны действовать, как пожелают.
Вопросы не к этой теме. Скорее, к [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]
SVERHDIMON спасибо за хорошее описание )))
Когда вхожу в транс, начинают неметь руки, особенно правая и приходится шевелиться, что, конечно же выводит из уже достигнутого состояния. Пробовал подругому располагать руки - эффекта никакого, всё равно немеют. Может кто - что подскажет?
Когда начинаешь заниматься самосовершенствованием, понимаешь, что твой мозг похож на ногу, которую сильно отсидел...
Дровосек всмысле немеют? затекают што ли О_о?
если не затекат, то всё нормально. это у тебя значит ппроцес вхождения в средний транс такой. потом всё тело занемеет.
кстати в этом состоянии ты уже можеш контролироть своё тело с плмощью своих внушений. так што устраняй неприятные ощущения внушениями.
А если затекают?
Когда начинаешь заниматься самосовершенствованием, понимаешь, что твой мозг похож на ногу, которую сильно отсидел...