Где-то на форуме читал про активный транс, войти в который самостоятельно очень легко (легче чем аутотренинг с постепенным расслблением тела), при котором полностью сохраняется восприятие внешнего мира. Кто- нибудь расскажите об этом поподробнее. Можно ли такой метод для саморегрессии и самопрогрессии использовать? А для выхода в астрал? Опишите сам метод, или скажите где об этом можно почитать (в инете инфы не нашёл). Спасибо