Я знаю хороший способ востоновить зрение (+ ко всему мозги будут яснее работать) Надо надеть очки, и один глаз прикрыть так, что бы он ничего не видел но при этом был в открытом состоянии (не зажмуривать его) так что бы оба глаза были открыты, в таком виде, надо читать, минуть 15 чтения в день (каждым глазом) может очень хорошо "поднять" зрение, тем кто сомниваеться (а не тем у кого мало выбора) могу сказать, что изменение в четкости детализации мира произойдет уже в первые минуты чтения, к тому же по ходу чтения надо относить книгу (или отодвигать голову) так, что бы растояние от текста до глаз увеличивалось и напряжение в глазах не стабилизировалось, удачи вам, если что то непонятно, спрашивайте, я наверняка знаю что этот способ действенный.