Если вообщем то при выдохе мы делаем усилие часто при нагрузках тренирующиеся не выдыхают,пожалуй самый яркий пример не правильного выдоха это любовные отношения,когда люди растаются иногда некоторые из них очень сильно страдают по причине не правильного выдоха,то есть любовные отношения всегда имеют трансовый контекст,от эфории надо избавляться а транс то уже нет,и потом человека начинает из нутри ломать пока это всё не выйдет.Надеюсь объяснилСообщение от sl0nn
чо то тока это нашёл [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]
там как то мало про дыханье
Ответить с цитированием