Ребята, а кто поделится опытами работы с расфокусированным взором. На сколько эффективно, для каких процессов вы в основном его приминяете?
Полезная вещь. Помогает не отражать мишень, смотреть на нее целиком. При таком взоре не сбивают взгляд мишени, жесты резкие. Просто расфокусированного взора мало. Необходимо как-бы мысленное отделение от своего тела. Представьте, что ваше зрение начинается не от глаз, а за спиной - как-будто сзади прожектор светит сквозь вас. Это ваше зрение. А тело - просто тело, как и все остальные. Также "отделяете" мишень от тела. Смотрите на тело мишени как на что-то неодушевленное, вернее как на тело, которое чем-то одушевляется. Рекомендую тренироваться по фотографиям. Со временем научитесь смотреть на кого угодно как на куклу, не вступая в очевидный для вас и мишени энергетический диалог. После продолжительных тренировок, можно будет представлять его тело как свое. В этой практике важно расслабленно-беспроблемное душевное состояние. Необходимо выбросить все свои головняки, жизнь короткая штука так зачем переживать по мелочам. Медитация- на ночь закрывать глаза и просто смотреть в темноту и слушать тишину без мыслей. Короче вы должны максимально близко подойти к человеку и вас не должно ничего от него отталкивать. Ваше тело должно оставаться ровным. Если какая-то часть отталкиваться - вас как-бы ломает значит в этом месте блок. От блоков необходимо избавляться. Вы должны быть прозрачны для мишени, в то же время мишень вы будете чувствовать.