Я не проводил ранше паралелей между самогипнозом и концентрацией. Концентрация так понимаю это сознательный контроль а самогипноз это бессознательный. Медитацию тоже отношу к концентрации. Даже лингвистические сходства имеются "медитАЦИЯ - концентрАЦИЯ" Если копнуть по глубже то можно проследить.

Медитация предпологает - сосредоточение на внешних факторах и погрузившись в это в плоть до отдачи себя на управление этими факторами.

Концентрация предпологает - управление внутреними процесами с помощью сознательно сосредоточения на самих процессах.

Гипноз предполагет - защёт другой стороны управление своей бессознателной концентрацией на внутренних процесах.

Самогипноз предпологает - самостоятельное управление внутреними процесами защет приведение бессознательной части в постоянную концентрацию на внутрених процесах.

Может я ошибаюсь но все это практически одно и тоже. Может кто поправит меня?