Диеты и физические нагрузки - как мёртвому припарки. Вообще я не знаю других способов надёжного похудения, кроме восстановления аппетита. Но самогипнозом это тоже не решить.
Диеты и физические нагрузки - как мёртвому припарки. Вообще я не знаю других способов надёжного похудения, кроме восстановления аппетита. Но самогипнозом это тоже не решить.
Все перечисленные причины, как бы разнообразными они не казались, относятся к тому, что называется "вторичная выгода". Раньше я тоже думал, что стоит "разобраться" со всеми вторичными выгодами, как вопрос решится, пока у меня не стали появляться люди, с которыми месяцами работаешь, но воз и ныне там (все вторичные выгоды уже по 10 раз проработаны)...
И я стал задумываться, искать и другие причины: так, если я обнаружил, что парень просто не может представить себя похудевшим (соответственно не может сформировать у себя образ, к которому он стремится) - то это уже не вторичные выгоды, а некая другая трансформация его организма...
Последний раз редактировалось healer; 21.03.2013 в 10:00.
Перечисленные номера лишь малая часть тех случаев, с которыми приходится сталкиваться в жизни. Гораздо эффективнее решать проблему на уровне убеждений, как это демонстрирует Дилтс (ниже приводится отрывок, когда он работал с женщиной, которая могла успешно лечить от лишнего веса других методами НЛП, но не могла никак решить этот вопрос с самой собой - она подсознательно использовала в этих случаях разные стратегии):
"...В этот момент, когда я собираю информацию, я хотел бы, чтобы мой клиент идентифицировал другое убеждение относительно ее возможности — другое убеждение о том, что она МОЖЕТ делать. Я соберу информацию такого же рода о ее физиологии, движениях ее глаз, ее позе и ее внутренних образах, голосах и чувствах, чтобы я мог перекрестно проверить свою информацию. Я хочу выяснить, какие модели одинаковы относительно этих качеств, что касается убеждения, что она может помочь кому-то, используя НЛП и какого-нибудь другого полезного убеждения о «том, что она может делать»".
dim.alex, у тебя у самого-то кто-нибудь когда-нибудь худел? И за сколько сеансов? Умозрительно можно сколько угодно развивать.
Никогда не убирал ожирение (!?) коллапсом якорей, разве что "волчий аппетит" убирал коллапсом - но следом за этим никогда не следовало похудение. А о стратегиях похудения я до сих пор в раздумьях. Кажется, что нашёл... Но это ещё не проверено. Но самый близкий способ, на мой взгляд, это работа с убеждениями - хотя и не всем подходит.
Вообще, я бы сказал, что больше половины всех случаев лишнего веса можно лечить восстановлением функции аппетита (обычно за 1 сеанс), остальные - работой с убеждениями. Это наиболее короткие и эффективные пути.
Последний раз редактировалось healer; 21.03.2013 в 21:27.
А вот я с вами тут полностью согласен.До последней буквы.Аппетит и убеждения.В точку,Хиллер!
А способы разные,но суть,действительно,одна.
Дело не в дороге,которую мы выбираем...
То,что внутри нас -заставляет...
Интересно, будет ли хоть с кем-то работать ваша метафора и шире - модель похудения? Задумано, конечно, очень интересно, вот только работа с убеждениями проводится гораздо сложнее (смотри, например, Дилтс Р. "Убеждения. Пути к здоровью и благополучию"). Это первое.
Второе. Отношение к аппетиту не нужно внушать - проще это объяснить, и это уже сработает как внушение.
Третье. Бесполезно как-то внушать отношение к физическим нгагрузкам. Одна женщина говорила мне, что когда она принималась за усиленные физ. нагрузки - у неё просто ещё мышцы ПОВЕРХ всего нарастали. А парень свидетельствовал, что когда он прекращал изнуряющие физические нагрузки - вес тут же возвращался.
Последний раз редактировалось healer; 24.03.2013 в 23:21.
Да, хорошую же картину вы нарисовали - если бы она ешё и верной была! Я один раз тоже завёл подобную беседу с этим клиентом (только вежливее, разумеется) - и устыдился того, что говорил! Я ему сказал, что я сам, как минимум, два раза в неделю по полчаса бегаю, поднимаю штангу и подтягиваюсь (правда, всё это началось уже ПОСЛЕ того, как я стал сохранять нормальный вес!). На что он мне ответил, что под изнурительными нагрузками понимает занятия ПО НЕСКОЛЬКУ ЧАСОВ В ДЕНЬ И КАЖДЫЙ ДЕНЬ (!), и что он этим много лет и занимался, но хочется же такого режима, как у меня!
Последний раз редактировалось healer; 25.03.2013 в 09:14.
Конечно, имеют право на существование разные подходы. Просто я говорю о КРАТЧАЙШЕМ. Можно целый год рассказывать человеку метафоры - авось какая-нибудь да подойдёт, - а можно выяснить, где у него ограничивающие убеждения (в плане похудения) и разобраться с ними - вот это будет действительно элегантной работой.
Я же, по идее, тоже сначала рассказываю метафору про то, как нормальный аппетит стал работать у меня и моих клиентов, потом просто погружаю в транс - и готово! А вот когда это не помогло кому-нибудь - разбираем, с чем это связано, какие убеждения (убеждения - это когда человек даже просто говорит: "Я не могу похудеть, потому что я всегда был толстый!").
Последний раз редактировалось healer; 25.03.2013 в 09:14.