подстройка, раппорт, ведение/или с чего начать гипноз

[Spiegel]

сообщение удалено

[healer]

мысль про дополнительные предметы я понял, но к чему это?~___~

"Наука давно отказалась от "орлиного взгляда"..."

[Spiegel]

сообщение удалено

[GdeToTam]

не могли бы вы посоветовать упражнения на релаксацию? и нужно их делать сразу после тренировки с точкой?
а на зрение это не влияет?

Релаксация - на зрение только положительно. Мышцы глаз имеют свойство сохранять "избыточное напряжение" - будь то после длительного сидения за компом или же в случае зрительной концентрации на одном объекте. Некоторые для нормализации даже используют самомассаж глаз (По методике А.Иванова или иначе).

Что касается расслабления - есть множество техник - будь то йоговская шавасана, методики "напряжение-расслабление" (мышечная релаксация по Джейкобсону) или что-то иное... Ищи материал, проверяй.

Лично мне нравится использовать самогипноз. Вот в таком алгоритме - искусственная каталепсия мышц век в стиле Элмана - дальше малость фонового восприятия на кинестетике и далее в необходимые представления по визуальной составляющей. Пример гетеро-воздействия по данному алгоритму можешь посмотреть здесь: [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]

[dim.alex]

Это вы по Гончарову что-ли?Да,вырабатывайте хотябы так.Чтобы глаза потом не слезились пригодится.
Первый вариант-безмыслие,второй -подавляющий(нужно испытывать внутреннее чуство превосходства,представьте,что вы,например,бультерьер,зажавший в углу кролика,или,что у вас в кармане острый,длинный,сверкающий нож,и вот теперь,прямо сейчас,вы готовы его достать и быстро,очень быстро воткнуть той женщине в горло.Уверен,что она отвернется очень быстро.
Учитесь мгновенно переключать своё состояние на нужное.Пригодится.

[Spiegel]

сообщение удалено

[Spiegel]

сообщение удалено