Цитата Сообщение от FearlessWretch Посмотреть сообщение
Скажите, а как можно ПОЛНОСТЬЮ отключиться с помощью техники "5-4-3-2-1"? На последнем этапе дать себе внушение отключиться и отдохнуть? Я пока только прочитал методику выполнения.
Ну, если у Вас есть "последний" этап, то Вам нечего беспокоиться...