а некоторые ещё и прутся от этого. Лучше не преодолевать - лучше получать удовольствие от этого. Тогда вообще никаких проблем не будет.
а некоторые ещё и прутся от этого. Лучше не преодолевать - лучше получать удовольствие от этого. Тогда вообще никаких проблем не будет.
Легко и свободно...
если тебя не прёт - ты от этого удовольствие не получаешь причём тут цитата моего поста - не понятно. и что интересно будет если твой талант тебя бесит?
Легко и свободно...
Последний раз редактировалось федюк; 02.02.2011 в 18:30.
талант не всегда дхарма... а дхарма не всегда талант... да и универсального таланта нет для всех случаев жизни. а тут вопрос имхо именно об этом. а удовольствие есть удовольствие. и как показывает мой опыт - это наиболее эффективная движущая сила.
Легко и свободно...
А зачем тренировать ярость?
Ни в каком восточном натуральном единоборстве,ярость не тренируется.
Чувство уверенности,да,не спорю.Тренируется до такой степени,что противника просто отбрасывает,он просто не может противостоять.
Давайте разберемся.Человек ходит в спортзал,секцию бокса,карате западного типа и тренирует ярость.А вернее тренирует будущую ситуацию.Он начинает притягивать подобное в свою жизнь.И обязательно притянет,рано или поздно у него это получится.То есть где нибудь нарвется на такого же и одного в тюрьму,другого,если не калека,то на тот свет.Вам это надо?
Чувство уверенности.Подойдите к зеркалу и посмотрите на свою грудную клетку.
Если она у вас впуклая,то чувство испуга сразу прилагается автоматически.Если плечи вывернуты вперед,и ключицы давят на вилочковую железу,то это симптом серьезный.У вас будут возникать мысли о суициде.Да-да,это не в голове что то не так,это положение тела.
Тогда давайте срочно равнять грудную клетку.
Садимся перед диваном на колени,руки вытягиваем на диван и медленно,чувством потягивания,провалив грудную клетку до пола,елочкой катаем это чувство от позвоночника на лево,на право,снизу вверх.И так несколько раз в день.
Через пару недель можно выровнять и жизнь покажется другой.
А теперь тренируем чувство уверенности.
Беремся руками за дверной косяк,делаем вдох и задержку и приседаем несколько раз не выдыхая,держась за косяк таким образом,чтобы руки были наверху при приседании и вы как бы придерживались за косяк выпирая грудную клетку наружу.Смотреть нужно при этом на потолок. После встаем и только после этого выдыхаем.
После подходим к окну и стараемся "достать" грудной клеткой стены противоположного дома.Ощущения из себя во вне.
Знаю,как быстро отработать мощность,силу и злость одновременно телом,но писать не буду,не советую.
Последний раз редактировалось chikabum; 13.05.2011 в 02:54.
В некоторых славянских боевых учениях есть состояние называемое боевой раж. Это к слову о ярости.
Он знает, но не знает, что знает. Он спит - разбудите его. (с) Bruce Lee
Путь к мудрости легок для тех, кто не ослеплен собой...