Когда начинаешь использовать эту технику настолько директивно , она становится муторной и кажется что ты себя обманываешь. Перестаешь в это верить.
Возможно лучше прибегать к мечтаниям, возникающим спонтанно и протекающим практически непроизвольно. И направлять их в нужное русло...