Техники медитации

[Quasar]

Сосредоточение, концентрация внимания - это скорее один из методов достижения медитативного состояния, но никак не сама медитация.

Сосредоточение постигающее что-либо о чём-либо, на что направлено (оно же в любом случае на что-то направлено?), исследующее это что-то, узнающее его лучше, больше - будет медитацией?
А нет... сосредоточения... без такого постижения. Хоть какого-то. Можно даже его не замечать, но оно происходит. Я считаю. Такова природа сознания.