Мм-да-а...
Так вОт... Мои посты - это пояснения (выражающие "лад" тех, кто эти методы создавал). Пояснения к тому, что так невнятно хотел донести автор, в конце, о способах медитации. Призванные устранить заблуждения и искажённое, извращённое понимание этого, вот у таких, как ты, например, с чем, по-мойму, вообще не справляются.( Пока что, во всяком случае. Пояснения к тому, о чём там прямо не говорится, ты прав, но там подразумевается и есть по сути, для осведомлённого человека, по определению самого процесса.
А ответы на все пять повозок вот этой... гмммм, этих... эээ, мха-ха)).., этого..., этой..., я хз, своих вопросов, в общем - ты сможешь при желании найти в моих постах выше. Если будешь повнимательней и начнёшь думать головой. Удачи.