"Наведенный гипноз".

[Homme]

какие книги прочитать про наведенный гипноз? в феврале этого года я стала жертвой одного такого умельца) думала сошла с ума) нападает иногда ещё по ночам) подходящюю литературу найти не могу((( подскажите пожалуста литературу) мне подсказывали в феврале) но к сожалению тогда не было интернета,а потом я и забыла про свои кошмары,пыталась не вспоминать,в мае возобновились,теперь иногда когда я спать ложусь,только уже без голосов,более болевые ощущения.пожалуйста,пожайлуста,подскажите,что именно прочесть.

Постарайтесь поскорее сходить в больницу,дело в том,что это очень пахоже на психическую болезнь, чем больше книг будете читать тем будет хуже - я не шучу! срочно в больницу. если всё с вами впорядке,то будете тогда уже читать,но я уверен.что это психическое заболевание.

[Ашатан]

Постарайтесь поскорее сходить в больницу,дело в том,что это очень пахоже на психическую болезнь, чем больше книг будете читать тем будет хуже - я не шучу! срочно в больницу. если всё с вами впорядке,то будете тогда уже читать,но я уверен.что это психическое заболевание.

кстати,чем больше книг будете читать тем будет хуже - я не шучу! срочно в больницу,в больницу мне не пришлось идти,но от книжек которые попадались под руку становилось хуже,я просто на минутку представляла,что все в них написанное может оказаться правдой и охватывала такая паника.но победил логичный ум.просто со временем стало все забываться,пропала навязчивая идея разобраться и понять.во всяком случае,даже если это была психическая болезнь с кучей страхов и фобий,меня это сделало сильнее.

[Ашатан]

А вообще при следующим воздействии проделайте следующее:

Примите любую удобную позицию, закройте глаза. И начните дышать глубоко, медленно и ровно. Продолжая дышать таким образом добейтесь того, чтобы дыхание было ритмичным, вдох задержка = выдох задержка.
Вдох - чистая энергия из окружающего пространства входит в вас. Выдох - эта энергия распределяеться по вашему телу и укрепляет его. Вдох - Выдох. Вдох - Выдох...

Когда ритм установиться начинайте представлять в вашем солнечном чплетении сильный энергетический шар, золотого цвета. Попробуйте прочувствовать его, как можно реальнее.
Затем посторайтесь вообразиь, что энергетический потенциал, этого золотистого шара начинает возрастать и вместе с ним растёт в размерах сам шар.
Вот он уже размером с вас, и продолжает расти всё больше и становиться всё мощнее и мощнее. Пусть его энергия повыситься настолько, что вы будете чувствовать , будете уверенны, что эта энергия свернёт на своём пути любые препядствия.



я кстатти как то проделала эту технику,к сожалению ничегошеньки не получилось вообразить)) но чем дольше я делала ритмическое дыхание(а пыталась я сделать это упражнение всего один раз),я начала ощущать выбрацию и тепло в обеих ладонях,было очень приятное ощущение,я правда не поняла,почему,ведь я стремилась совсем к другому и не ожидала такого результата. после этого стоит только сосредоточиться на какой нибудь руке и сразу же начинает вибрировать и тепло появляться,правда не так сильно,как при ритмическом дыхание это было,но ощутимо, таким я раньше не сталкивалась.
да и разбираться как то не хочется,ушла опять в более интересные темы,изучение языков,русская классика. возможно просто не настало ещё время в этом разобраться,да и даже если нужная информация попадаеться под руки,то я нахожу много других тем для занятий.

кстати,перечитала все заново, и совет о спорте мне вот сейчас очень разумным показался,так то что это больше связанно с моей физиологией.
спасибо всем за участие))

P.S.:Васильева не удалось прочитать,формат на компе не шёл.зато сейчас дошло,что возможно сам текст гдето в инете выложен.прочитаю теперь