Релаксация, выход в астрал

[gellario]

Кто-нибудь, скиньте ссылочку на аудио уроки по релаксации или ....))
Я не знаю как это точно называется)) когда ложишься отдыхать, надеваешь наушники, а там играет фоновая...легкая музыка и в тоже время говорит мужчина (женщина), что в настоящее время нужно делать, что представить, ощутить и т.д. со временем человек постепенно перестает ощущать свое тело, покидает его))

Плиз....у кого есть такая штука скиньте пожалуйста, очень давно ищу!!!