-
Fen'ka, чтобы понять, что происходит во время сессии дыхательной, одного чтения недостаточно. найди у себя в городе, где проводят занятия по холотропному дыханию (сейчас довольно распространено, даже в моем захудалом городишке это довольно регулярное явление). а там уж на собственном опыте....и с нами потом поделишься ;)
ЗЫ уж прошу прощения, что вот так с ходу на "ты"
-
А лучше забудь об этом ;)
Если ищешь природу реальности, ищи кто ты есть на самом деле. Ищи в себе то, что без опоры, что существует, а не создаёться.
Это самый прямой путь. Зачем тогда чтото другое?
-
Хорошо так сказал, красиво, я просто интерисуюсь что это такое и как это делается, а на всякие курсы пока времени нет записываться :(
-
Кстати от холотропа людей очень сильно глючит такие глюки бывают.Вот поэтому и заменитель ЛСД.
-
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!], самому лучше не пробовать, надо чтобы был наблюдатель, потому что может быть опасно, мышцы скручивает бывает, а так - просто дышишь под определённый ритм...
-
markofka каковы последствия скрючивания мышц? Может есть ещё какие-то опасные моменты в самопрактике холотропа?
-
скрючивание мышц это нормально там главное полежать потом само отайдет.
-
Как я понимаю, эффект в следствии гипервентиляции лёгких. Кстати, штука сама по себе весьма опасная...
-
Не обязательно если ты расслабишь человека и в этом состояние разорвешь скажем дыхательный шаблон(заставишь дышать грудью если до этого человек дышал животом по жизни) там эффекты похлещи бывают в плоть до появлния бесов.
-
Любые действия, связанные с нарушением дыхания без сознательной поддержки связаны с риском. Берн правильно назвал подсознание "ребёнком" - реакция может быть непредсказуемой. Поэтому заниматься такими вещами необходимо только под наблюдением опытного человека. Я имел в виду это.
А по поводу эффектов... Можно разорвать шаблон и куда проще - попросить человека присесть у стены (спиной к ней) раз 10, считая приседания, а когда он почти встанет после последнего приседания, резко надавить в область солнечного сплетения (сжав грудную между руками и стеной сзади). Всё - человек в трансе. Пара вопросов на определение и можно обращаться к памяти, давать установки... Мы ещё в школе этим баловались. Главное - не щёлкать варежкой и не дать ему упасть - защитных реакций у организма в трансе нет, поэтому сотрясение мозга "загипнотизированному" обеспечено.