Подскажите незнающему

Добрый день. Довольно давно интересуюсь всем что связано с гинозом и аутогипнозом. Может знающие люди подскажут : неоднократно слышал мнение, что с помощью самогипноза довольно трудно войти в состояние глубокого гипнотического транса. Даже скорее невозможно. А возможно ли его достичь эффектов которые наверняка возможны при глубоком трансе с помощью использования тех же самых техногенныз методик? Например, аудиозаписей - в подсознание неоднократно "вдалбливается" внушение, скажем, что во снах будешь видеть завтрашний день, или еще что-нибудь. И опять же, возможно ли развитие собственных гипнотических возможностей посредством опять же тех же самых техногеных методик? К примеру, развитие способности длительное время удерживать концентрацию вниания. Если вопрос задал не на той ветке форума, которой следовало бы, прошу меня извинить. Заранее спасибо.

К сожалению, даже если Вы станете опытным гипнотерапевтом, Вы не сможете войти в состояние глубокого транса. Так как этот транс мгновенно перейдет в сон. То есть ничего сотворитьт полезного Вы не сможете. Это раз.
Другое дело - Вы можете войти в транс средней глубины и запрограммировать свой сон (попросить подсознание показать Вам что-либо ночь, во время сна). Это два.
Насчет аудиозаписей... в принципе, это возможно. Многие гипнотерапевты даже записывали свои диски (ранее виниловые пластинки), которые выпускали в массы. Но эти трансы не несли в себе потенциальной угрозы, так как не рассчитывались на серьезные манипуляции с подсознанием. Это были разного типа программы для релаксации, успокоения, средства от бессонницы и так далее. Но не какая-нибудь терапия. Ибо для чего-то серьезного все же нужен гипнотерапевт, который сможет следить за Вашим состоянием в трансе, оценивать признаки глубины транса и, если что, который сможет его углубить, изменить план погружения, или вывести, если что пойдет не так, как рассчитывалось. Это три.