как то легко у меня получается входить в астрал, я даже днем иногда чувствую спонтанные небольшие вибрации, может это как то связано со смертью мамы...не знаю...в общем обычно я рано утром просыпаюсь, потом снова ложусь, тело быстро засыпает, а я пытаюсь почувствовать вибрации и усилить их, получается, сегодня утром проснулась, потом снова попыталась уснуть и почувствовала как будто помутнение сознания, открыла глаза и словно поняла, что физическое тело на самом деле глаза не открыло, посмотрела на своего парня, спавшего рядом,, все кругом было в белой дымке и парень был тоже весь из белого тумана, он спал а я словно видела его душу, сознание, жаль что я не попыталась выйти из тела и просто уснула