начинаю шивелить фантомными частями тела (пытаюсь), или вертеться Ф.Т. - т.е. все мысли о том что Ф.Т. должно вертется и проваливаешься в бессознанное?
Вид для печати
начинаю шивелить фантомными частями тела (пытаюсь), или вертеться Ф.Т. - т.е. все мысли о том что Ф.Т. должно вертется и проваливаешься в бессознанное?
нет, ну как? я же не всегда шевелить пытаюсь иногда просто проганяю все мысли и жду =) вылита в этом случае проваливаюсь в глубокое расслабление, а если шевелю то бывают прикольные ощущения =)
ну и что ты ждёшь, проваливаешься в бессознаное и продолжаешь ждать?
когда фонтомные изменения начнутся, убирай все мысли и загружай их мыслями чувства полёта (как ты физ. летишь - главное, даже не визуализация, а сами внутрении чувства полёта) и коцентрируйся на них не обращая внимание не на что, так провалишся в бессознаное и процесс поидёт.
В принципе если на самолёте летал, когда он взлетает - вот это чувство практически похоже на астральный отрыв, эта чувство хорошо инициирует отделение в бессознательном.
Спасибо, РоманС! Буду пракиковаться далее!!!!!
Попробуй, самае рабочее - это самое простое. Там когда будешь проваливатся, мысли будут расползатся - не теряй внимание.
Однако, это жесткие эксперименты... я раньше похожий способ использовал в практике ИСС... Только дышишь глубоко и часто сидя, а потом резко встаешь, задерживаешь дыхание и сильно напрягаешь мышцы шеи. Эффекты зависят от времени гипервентиляции. Эта практика использовалась в одном из экспериментов по изучению околосмертных состояний, так как может давать схожие изменения восприятия, но для этого дышать надо где-то минут 60 или больше. В офф уходишь почти сразу, соответственно нужен ситтер или мягкий мат, чтобы не удариться башкой об пол. Когда приходишь в сознание, начинаются галлюцинации и всякие забавные диссоциативные штуки. Но для здоровья это крайне небезопасно. Эпилептикам и людям с повышенной судорожной готовностью - не пробовать ни в коем случае. Также если есть проблемы с сердцем, вегетативной регуляцией.Цитата:
Каждый такой эпизод - минус n количество нейронов твоего мозга. А после будет тяжелый отходняк... Побочные эффекты - головные боли, ухудшение зрения, возможна тяжелая депрессия, длительно сохраняющиеся парестезии, мышечные фасцикуляции, слабость, боль в мышцах.
Забавно так... Описал все правильно, напряжение мышц шеи можно вычеркнуть, эффект даного упражнения получаеться за счет кислородного голодания мозга, с нейронами согласен, а вот с побочными эффектами нет, ну если конечно дышать минуть 60 может и так, только вот 10 вдохов делаються за 30 сек ;) Эксперементы конечно жесткие, я хотел попасть в астрал, сейчас за тем что нихчего неполучаеться максимум это перед сном валяюсь на спине до полного расслабления, результатов пока 0.
Как сказал Трехлебов туда лучше не соваться без предварительной подготовки. ПРактикуйте йогу(или что то другое), а потом в нужный момент сами выйдiте.
Нужный момент?! Интересно что такого нужного может быть в астрале что будет аж целый нужный момент?