SkiRei рассказывай еще о своих опытах, очень интересно будет послушать. А вот у меня к сожалению пока нет нормальной возможности практиковаться...
Вид для печати
SkiRei рассказывай еще о своих опытах, очень интересно будет послушать. А вот у меня к сожалению пока нет нормальной возможности практиковаться...
Ты что, никогда не просыпаешься?)))Цитата:
Да не просыпаюсь вроде как... это ты к чему?
С утра можно делать выход )))
Даже не так - с утра НУЖНО делать выход. Это самое лучшее время, самая простая техника и при правильной постановке целей заряжает на весь день)))
Да я и так пытаюсь, но просто я понимаешь как просыпаюсь так либо пошевелюсь, либо в голове каша)). Но как написано в книге М. Радуги соврменем натренеруишся и привыкнешь, поэтому я не теряю надежд... А если попробывать прямой выход ночью, т.е. встать часа в 4 ночи, минут 5 ченить поделать и потом попытаться. Это кстати тоже в книге М. Радуги написано...
Я в начале пользовался "астральной катапультой" - ставил включение через 6 часов и потом через каждые 6 минут фразы-якоря, осознанные сновидения при таком графике по 4 - 5 штук за ночь помнишь(если спишь 8 часов), но потом с утра ощущение, что вообще почти не спал - видимо много энергии отнимает... А чтоб с утра не забывать и кашу в голове упорядочить, ставь на будильник(всё равно теперь все под мобильник просыпаются) громкий, ровный звук секунды на 2-3(например тон 800 герц), чтоб один раз сработал и в следующий раз только через 8 минут(уж сколько в телефоне этот промежуток между срабатываниями забит) - такой тон будит, но вставать и шевелиться, чтоб отключить мобильник, не нужно, тело из глубоко расслабления не выходит и можно сразу попробовать пару техник. Только не надо ставить на будильник призыва к выходу, а то и окружающие поймут неправильно, и напрягает это очень с утра - только сбивает...
лет 6 назад без всяких катапульт где в 5 утра покинул тело
Ну, у меня стаж поменьше(как минимум вдвое)))), зато теперь результат стабильный))) А ещё заметил, что чем проще становиться что-то делать, тем сложнее бывает объяснить как это что-то начинающему сделать - вроде такая элементарщина, чего рассуждать-то подолгу(а ведь себя помню в начале - тоже тупил очень долго))))
Я просто это не практикую.Я доказал себе что это есть.Если честно не совсем понятно "Что это мне дает?" на земном плане.Но в целом вещь интересная)))Цитата: