Первая онлайн Школа Гипноза
Гипноз, НЛП, Транс,  форум о  Гипнозе, НЛП, Трансовым состояниям.  

Вернуться   Гипноз, НЛП, Транс, форум о Гипнозе, НЛП, Трансовым состояниям. > Эзотерические техники > Йога
Регистрация Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 11.06.2010   #1
Дмитрич
Пользователь
 
Аватар для Дмитрич
 
Регистрация: 01.10.2009
Адрес: В России))
Сообщений: 72
Дмитрич на пути к лучшему
По умолчанию Для новичков

Уважаемые форумчане! Вот я решил заняться так сказать йогой, но незнаю с чего начать. я вот подумал начать с Радж йога... как думаете это нормально, может с чегонить другого надо? И можно йогой самостоятельно заниматься, у нас городок маленький, и врятли тут есть учителя.
Какую литературу можете посаветовать?
__________________
Хочу все знать!
Дмитрич вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.06.2010   #2
Faleg
Авторитет
 
Аватар для Faleg
 
Регистрация: 18.06.2008
Сообщений: 988
Faleg на пути к лучшему
По умолчанию

самое главное это с дыхательными техниками не напутать а то в место иога можешь инвалидом стать
__________________
Жизнь всего лишь сон.
Faleg вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.06.2010   #3
Дмитрич
Пользователь
 
Аватар для Дмитрич
 
Регистрация: 01.10.2009
Адрес: В России))
Сообщений: 72
Дмитрич на пути к лучшему
По умолчанию

Так серьезно дыхание что ли? хм не знал. Кстати щяс читал, что для начала нужна Хатаха-йога(Сватмарамой как путь к раджа-йоге, система подготовки физического тела для сложных медитаций.)
__________________
Хочу все знать!
Дмитрич вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.06.2010   #4
Faleg
Авторитет
 
Аватар для Faleg
 
Регистрация: 18.06.2008
Сообщений: 988
Faleg на пути к лучшему
По умолчанию

в моем опыте есть пару инвалидов хотя до того как заняться йогой один был мастером спорта
__________________
Жизнь всего лишь сон.
Faleg вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.06.2010   #5
Faleg
Авторитет
 
Аватар для Faleg
 
Регистрация: 18.06.2008
Сообщений: 988
Faleg на пути к лучшему
По умолчанию

у нас здесь есть сверхДимон он тебе в какой асане сколько стоять как дышать и т.п Расскажет.
__________________
Жизнь всего лишь сон.
Faleg вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.06.2010   #6
Христофор Бонифатьевич
Пользователь
 
Регистрация: 08.04.2010
Сообщений: 41
Христофор Бонифатьевич на пути к лучшему
По умолчанию

Вполне подходит для самостоятельных занятий "Хатха-йога для начинающих" А.Н. Зубков, А.П. Очаповский [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]
Или вот это посмотри, если не любитель разнообразия [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]
__________________
Я-то? Я плавал. Я, батенька,
плавал. Очень даже плавал... (с) Х.Б. Врунгель

Последний раз редактировалось Христофор Бонифатьевич, 12.06.2010 в 09:38.
Христофор Бонифатьевич вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.06.2010   #7
Дмитрич
Пользователь
 
Аватар для Дмитрич
 
Регистрация: 01.10.2009
Адрес: В России))
Сообщений: 72
Дмитрич на пути к лучшему
По умолчанию

Нашел хорошую по моему мнению книгу. Хатха-йога для начинающих. Зубков А.Н, Очаповский А.П. [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!] Я так пока только начал читать. Ну может кто полностью читал и как вообще хорошая книга нет
__________________
Хочу все знать!
Дмитрич вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.12.2010   #8
Шевчук Денис
Новичок
 
Аватар для Шевчук Денис
 
Регистрация: 08.12.2010
Сообщений: 10
Шевчук Денис на пути к лучшему
По умолчанию

С хатха-йоги.
Литературу скоро приведу.
1.Крапивина Е А. Физические упражнения йогов (в сдвоенной брошюре "Фискультура и спорт")
2.Йога: система здоровья и долголетия
3.Эта замечательная йога, или Взгляд в себя - Лах Ман Чун Г.Е. - 1992 ([Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!])
...
некоторые есть тут [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]

Хатха-йога - начальная ступень в изучении йоги, но и самая важная. При вашем внимательном отношении к хатхе-йоге она одарит вас безмятежностью, мужеством, здоровьем и новым, естественным взглядом на жизнь.

Не обязательно вдаваться в глубины философии, для начала здоровье можно улучшить, параллельно мысли сами улучшиться.

Надеюсь ктонить найдет в библиотеке и отсканит Крапивина, Е.А. Физические упражнения йогов / Е.А. Крапивина. - М.: Знание, 1991
у мну время не скоро найдется

Хатха-йога – древнейшая, тысячелетиями оттачиваемая система здоровья и долголетия. Суть этого вида йоги заключается в сочетании физических упражнений с правильным дыханием.
__________________
Шевчук Денис
Кредитный брокер, автор книг, юрист, журналист.
Трезвый Праздник - это стильно.
Я не курю и не пью алкояд совсем.
Русский - значит трезвый!
Трезвость - норма жизни.
Русский патриот не курит и не пьет!
Шевчук Денис вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Бац курс НеЛеПэ для русских. Для Виртфлэшмобер. Newangel_M Общие вопросы НЛП 3 11.11.2010 20:33
Движение глаз, хорошая схема - рисунок для новичков admin Общие вопросы НЛП 37 16.06.2010 14:51





Rambler's Top100

Часовой пояс GMT +3, время: 19:00.



Copyright 2007© HypnoSite.ru All Rights Reserved
Гипноз НЛП