Первая онлайн Школа Гипноза
Гипноз, НЛП, Транс,  форум о  Гипнозе, НЛП, Трансовым состояниям.  

Вернуться   Гипноз, НЛП, Транс, форум о Гипнозе, НЛП, Трансовым состояниям. > Эзотерические техники > Астральные путешествия
Регистрация Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 15.02.2008   #1
Недоумевающая
Новичок
 
Регистрация: 15.02.2008
Сообщений: 5
Недоумевающая на пути к лучшему
По умолчанию Поделитесь!

А вот это мне очень интересно. Может, кто поделиться техникой, если владеет! Возможно, совместное путешествие
Недоумевающая вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.02.2008   #2
SuperPower
Авторитет
 
Аватар для SuperPower
 
Регистрация: 18.02.2008
Сообщений: 203
SuperPower на пути к лучшему
По умолчанию

Для начала стоит развить воображение до невообразимых размеров .
SuperPower вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.02.2008   #3
Илона
Новичок
 
Регистрация: 15.02.2008
Сообщений: 19
Илона на пути к лучшему
По умолчанию

У моего воображения нет границ! Давайте путешествовать вместе
Илона вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.03.2008   #4
Allevetine
Пользователь
 
Регистрация: 15.02.2008
Сообщений: 64
Allevetine на пути к лучшему
По умолчанию

Ваше первое астральное путешествие
(из книги Ричарда Вебстера)
Итак, вы готовы к первому астральному полету. Это поистине незабываемый опыт, к
которому вы будете возвращаться вновь и вновь.
В предыдущих главах я сознательно не упоминал о некоторых моментах, теперь же настало
время о них сказать. Никогда не пытайтесь выходить в астрал во время грозы или при
повышенной влажности атмосферы. Некоторые считают, что во время грозы можно
обезопасить себя, опустив правую руку в емкость с водой за несколько минут до
путешествия. Я бы не пошел на такой риск и советую дождаться окончания
неблагоприятных атмосферных условий.
Так же как во время мысленного путешествия, следует позаботиться о том, чтобы занятиям
ничто не мешало. Я предпочитаю подождать, пока домашние лягут спать. В ночное время
вас не будут беспокоить телефонные звонки, а само путешествие может быть сколь угодно
продолжительным. Автор "Практической астральной проекции" Ирам имел обыкновение
выходить в астрал рано утром. На самом деле время суток не имеет никакого значения,
лишь бы вам никто не мешал.
В предшествующие полету сутки следует принимать лишь легкую пищу. Предпочтение
следует отдавать вегетарианской диете и, по возможности, избегать употребления мяса и
жирной, насыщенной протеином пищи.
Автор "Проекции астрального тела" Сильван Малдун рекомендует полное воздержание от
приема пищи и воды. По его мнению, голодный и испытывающий жажду человек более
склонен к астральному выходу. "Я же придерживаюсь противоположной точки зрения.
Когда я последовал его совету, то обнаружил, что мои мысли о еде сводят на нет все
старания думать о чем-либо еще. Поэтому перед астральным путешествием я предпочитаю
слегка перекусить, а не голодать.
Мне представляется, что мысленное отречение от всего земного куда эффективнее любого
поста. Большинству людей с западным складом ума очень сложно войти в состояние
отрешенности от мирского. Обычно, как только мы садимся, чтобы расслабиться, в голову
приходят мысли о повседневных домашних заботах, неоплаченных счетах и т. п. Обо всем
этом следует на время забыть.
Многие люди считают кровать самой удобной стартовой площадкой для астрального
взлета. Это вполне логично, так как практически все спонтанные астральные выходы
происходят во время сна. Тем не менее первые опыты лучше проводить сидя в удобном
кресле с откидной спинкой (типа шезлонга) или на кушетке. Причиной такого выбора
служит то, что кровать привычно ассоциируется со сном, и было бы непростительно
заснуть во время подготовительного расслабления. Лично я предпочитаю кресло, так как
убедился, что из сидячего положения выхожу в астрал быстрее.
Рядом с креслом (или кушеткой) положите блокнот и ручку, чтобы сразу после
возвращения записать свои впечатления. Впрочем, иногда астральный опыт бывает
настолько насыщенным и впечатляющим, что воспоминания о нем надолго остаются в
памяти. Однако воспоминания могут почти сразу же улетучиться, подобно сновидению.
Ирам рассказывает об одном случае, когда четкие и ясные впечатления пропали из памяти,
как только он поднес перо к бумаге.
Перед тем как отправиться в путешествие, можно совершить ритуал по защите физического
тела. У меня никогда не было случаев, когда такая защита понадобилась бы, но лишняя
мера предосторожности в один прекрасный день может оказаться полезной. Этот ритуал
известен как "психическая защита".
Существует немало способов обезопасить свое физическое тело. В большинстве случаев
потребуются вода и соль. Кристаллы соли представляют элемент земли, а вода
соотносится с параллельными "психическими" мирами. Таким образом, перед
путешествием будет полезно принять соленую ванну. Как правило, человек принимает
ванну с гигиеническими целями. Поэтому во время водной процедуры следует думать о
защитных функциях, которые вы возлагаете на соленую воду. По окончании купания
разотрите тело грубым полотенцем и отправляйтесь в астрал либо нагишом, либо в чистой
свободной одежде.
Воду и соль можно использовать и иным образом. Иногда кладут по щепотке соли в
четырех местах, символизирующих основные стороны света. Можно разбрызгать воду по
воображаемому защитному кругу. Один из моих друзей объединяет элементы и из
пульверизатора разбрызгивает соленую воду.
Я знаю человека, который ставит четыре зажженных свечи. Одна из моих учениц
крестится на четыре стороны света и произносит короткую молитву.
Метод, который использую я, состоит в создании воображаемого защитного "облака"
чистого белого света. Я представляю, как свет не только окружает меня, но и проникает в
каждую клеточку тела. В то время как световая защита остается с физическим телом, я
уношу ее частицу с собой, в астральное путешествие.
Как уже говорилось, в большинстве случаев в защите нет никакой необходимости; но, коль
скоро вы испытываете беспокойство по поводу беззащитности оставляемого тела,
воспользуйтесь одним из соответствующих обрядов.
В помещении, где проводится астральный опыт, температура воздуха не должна быть
ниже двадцати градусов по Цельсию. Одежда должна быть легкой и свободной.
Путешествовать голым также не возбраняется. Накиньте на себя легкую простыню.
Старайтесь не скрещивать руки или ноги. Это условие необходимо соблюдать, потому что
перекрещенные конечности препятствуют астральному выходу.
Дайте себе установку на то, что сразу после расслабления вы покинете физическую
оболочку и отправитесь в путешествие. Сосредоточьтесь на этой мысли и повторяйте ее,
подобно мантре, в течение двух минут.
Теперь следует сформулировать цель. Первый раз это не сложно - в ваш план входит
намерение покинуть физическую оболочку и немного полетать по комнате. Помните о том,
что во время первого астрального выхода комнату покидать не рекомендуется.
Выполните упражнение по прогрессирующему расслаблению, с которым вы
познакомились, экспериментируя с мысленным путешествием. Достигнув полного
расслабления, сосредоточьтесь на дыхании, которое должно быть глубоким, плавным и
ритмичным.
Осознайте физическое тело, окружающую обстановку и любые посторонние звуки.
Сконцентрируйте внимание на внутреннем "я", которое должно быть спокойным, но
сосредоточенным на ожидании.
Еще раз вспомните о том, насколько важным и желанным является ваш предстоящий
опыт. Не напрягаясь, попробуйте покинуть физическое тело. На практике это совсем не
просто. Разум должен быть расслаблен и в то же время сосредоточен на выходе из
физического тела. Подумайте о важности проводимого опыта, о его насущной
необходимости.
Направьте сознание в область лба, то есть место, откуда будет осуществлен выход. Когда
вы этого достигнете, у вас может возникнуть чувство погружения, полета и некоей
вибрации. Кожей лица можно ощутить щекотку, как от прикосновения пера. Когда одно из
подобных ощущений станет отчетливым, отдайтесь на волю восходящего потока и
воспарите над физическим телом.
Не исключено, что уже первый астральный опыт произойдет легко и естественно. С
другой стороны, не следует расстраиваться, если придется сделать несколько попыток.
Основным препятствием для новичков является испуг, который некоторые испытывают
при возникновении чувства погружения или полета. В этот момент сознание, повинуясь
чувству страха перед неизведанным, возвращается назад, в физическое тело.
Ощущение падения не станет для вас чем-то новым - большинство людей не раз
испытывали его перед тем, как погрузиться в сон. Поэтому, как только вы почувствовали
нечто подобное, вспомните, что это - хороший знак. Вместо того чтобы пугаться,
наслаждайтесь этим чувством. Если же вам удастся каким-либо образом усилить его,
первый астральный выход значительно облегчится; хотя я знаю, что это легче сказать, чем
сделать.
Тем летом, когда состоялся мой первый астральный полет, я учился кататься на водных
лыжах и обнаружил, что, как только я начинал тянуть трос на себя, тут же падал в воду.
Осознав, что это усилие излишне, я сразу же достиг нужного эффекта.
Аналогичные проблемы возникают и с астральным выходом. Любое сопротивление или
напряженность моментально возвращают вас назад, в физическую оболочку.
Побывав в астрале, вы наверняка избавитесь от подобных проблем, так как ваш опыт
окажется столь приятным и захватывающим, что поневоле захочется повторить его снова.
Как и в других; делах, первый опыт всегда связан с определенными трудностям.
Лично я убедился, что, не мудрствуя лукаво, надо сконцентрировать внимание на дыхании
и просто пожелать покинуть тело.
Одним людям это удается за считанные секунды, другим потребуется несколько минут. Не
огорчайтесь, если первая попытка окажется неудачной; в силу тех или иных причин
человеку может потребоваться до полугода, чтобы выйти в астрал. Когда вы впервые
садились за руль автомобиля, перспектива научиться вождению могла казаться весьма
проблематичной. Затем происходил качественный скачок в обучении, и сейчас вы не
испытываете никаких проблем, управляя своей машиной автоматически. Процесс выхода
в астрал также требует определенного мастерства, и время обучения зависит от качеств и
способностей конкретного человека.
В случае неудачи на следующий день попытайтесь повторить опыт. Повторяйте его день
за днем, до тех пор, пока не добьетесь успеха, и этот момент наступит - возможно, тогда,
когда вы его менее всего ожидаете.
Сейчас предположим, что вы преуспели и парите над своим физическим телом.
Полюбуйтесь на него, обратите внимание на то, как покойно и безмятежно оно выглядит.
Мысленно прикажите себе переместиться в противоположный угол комнаты. Опережая
мысль, астральное тело подчинится вашему желанию.
Пощупайте стены; они могут показаться твердыми или мягкими, в зависимости от того,
насколько "плотным" оказался ваш астральный двойник. Одной рукой попытайтесь себя
ощупать. В астральном плане ваше тело покажется эфемерным.
По очереди обследуйте все углы комнаты, чтобы убедиться в том, что вы способны силой
мысли мгновенно перемещаться в пространстве.
Завершая опыт, представьте, что возвращаетесь в физическое тело, что и произойдет за
доли секунды. Возврат может быть плавным и спокойным, но иногда он происходит резко
и неожиданно, подобно приземлению с парашютом. Каким бы плавным ни был прыжок,
приземление всегда сопряжено с жестким контактом с землей.
После краткого полета в пределах комнаты такого, как правило, не происходит. Можно с
уверенностью сказать, что чем дальше полет, тем неприятнее возвращение. Я никогда не
чувствовал ничего подобного тому, что довелось испытать двенадцатилетнему Сильвану
Малдуну во время возвращения после первого астрального путешествия. Возвращаясь в
физическое тело, он ощутил резкую пронизывающую боль.
По возможности я стараюсь избегать неприятных ощущений. С этой целью сначала я
возвращаюсь в свою комнату, а лишь затем - в физическую оболочку. Однако такое не
всегда возможно, так как иногда возврат происходит помимо нашей воли.
Вернувшись в тело, не двигайтесь в течение одной-двух минут. Это условие крайне
необходимо, особенно при спонтанном, резком возвращении.
Припомните увиденное в астральном плане и начинайте приходить в себя на счет от
одного до пяти. Откройте глаза и потянитесь.
Поднявшись с кресла, возьмите письменные принадлежности и запишите свои
впечатления. Скрупулезная точность записей впоследствии окажет вам неоценимую
службу. Например, вы можете обнаружить некое обстоятельство или сюжет, который
повторяется от полета к полету. Это позволит сделать соответствующие выводы или более
подробно исследовать данную ситуацию в дальнейших путешествиях.
Побывав в астрале, вам захочется как можно быстрее попасть туда снова. Не исключено,
что вы почувствуете сожаление от того, что ваш астральный опыт ограничился пределами
комнаты, в то время как вам хотелось приподнять завесу над великим множеством
неизведанных миров. Кроме того, вам захочется убедиться, что произошедшее не было
сном.
В следующее путешествие следует отправляться не ранее чем через сутки, так как на
астральный выход затрачивается много энергии, и вам потребуется время для
восстановления психических сил. Когда выход в астрал станет для вас привычным делом,
вы сможете оставлять свое тело несколько раз в день. Однако на начальных этапах
астрального опыта не следует злоупотреблять обретенной способностью и переутомлять
свою психику.
Кроме того, перерыв между полетами необходим для ясного осмысления произошедшего.
Если вам захочется поделиться своими впечатлениями, будьте осторожны, так как одни
знакомые порадуются вместе с вами, а другие отнесутся к рассказу скептически. Кому-то
ваша история покажется досужим вымыслом. Члены семьи также не всегда благосклонны
к подобным экспериментам. Как правило, домашние испытывают бессознательный страх
перед астралом и опасаются, что рано или поздно вы не сумеете вернуться в физическое
тело. В этом случае никакие доводы не помогут убедить их в обратном.
Я знаю женщину, которая опасается, что когда-нибудь путешествующего в астрале мужа
могут похоронить заживо. Эти страхи беспочвенны, но с ними следует считаться.
В "Трех книгах оккультной философии" Корнелиус Агриппа приводит аналогичный
случай. Некий Гермотинус из Клазомен по нескольку дней оставлял свое бесчувственное
тело дома, отправляясь в астральные полеты. Коварная жена "путешественника"
подговорила его врагов, и те сожгли физическое тело. Таким образом его душа осталась
бездомной. История занимательна, но не имеет ничего общего с действительностью. При
первом признаке опасности астральный двойник моментально возвращается назад, и
человек обретает полный контроль над ситуацией.
Надеюсь, что вам повезет, и вы сможете обсуждать астральные путешествия в кругу
единомышленников.
Со временем, почувствовав себя уверенно, вы сможете говорить об этих вещах более
открыто и, возможно, демонстрировать свои способности посторонним. Однако на
первых порах довольствуйтесь достигнутым и будьте разборчивы в выборе собеседников.

Последний раз редактировалось Allevetine, 10.03.2008 в 01:24.
Allevetine вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.04.2008   #5
Алистер
Новичок
 
Аватар для Алистер
 
Регистрация: 27.04.2008
Сообщений: 16
Алистер на пути к лучшему
По умолчанию

Метод описанный выше малоэффективен для новичков и тех у кого проблемы с визуализацией. Дело в то, что таким образом вы пытаетесь выйти на прямую из состояния полного бодрствования. Для опытного человека это е проблема, если вы скажем СЕРЬЕЗНО занимаетесь йогой или медитациями и научились глубокой релаксации которая и нужна для выхода. Конечно так же очень важно ваше НАМЕРЕНИЕ выйти - это практически 60% успеха. Новички в этом деле могут попробовать прямой выход, просто, чтобы испытать техники выхода (которых есть огромное кол-во), но... Не разочаровуйтесь если у вас НИЧЕГО не получится. Прямой выхода не простая штука, потому...

Рекомендую САМЫЙ ЛЕГКИЙ И ДЕЙСТВЕННЫЙ СПОСОБ - это с утра, после сна попробовать взлететь из тела или выкатиться. При этом вы почувствуете РЕАЛЬНОЕ телодвижение, оно будет ничем не отличимо от реальности, вот только удара об пол не будет. Или если снился сон где ты делаешь какое-то активное действие после пробуждения попробовать фантомно продолжить его - вибрации заводятся на раз и выбрасывает из тела как следствие.

С этого рекомендую начинать, а дальше уже потянется, закрутится, ну вы поняли). Сам практикую конкретно астральные выходы и сновиденье уже больше года.
Алистер вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.04.2008   #6
Нираламбха
ॐ भूर्भुवः स्वः । तत् सव
 
Аватар для Нираламбха
 
Регистрация: 18.03.2008
Сообщений: 1,762
Нираламбха на пути к лучшему
По умолчанию

Специально не тренировал, но спонтанно вылетал из тела. Необычные ощущения. Только вот не практикую это из за того, что было несколько раз так, что я возращаюсь в тело а двинуться не могу. Очень страшно.
Нираламбха вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.04.2008   #7
Нираламбха
ॐ भूर्भुवः स्वः । तत् सव
 
Аватар для Нираламбха
 
Регистрация: 18.03.2008
Сообщений: 1,762
Нираламбха на пути к лучшему
По умолчанию

Кстати правда, что самое главное в Астральном Выходе - это расслабление.

Визуализация и воображение не играют практически не какой роли.
Нираламбха вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.04.2008   #8
Нираламбха
ॐ भूर्भुवः स्वः । तत् सव
 
Аватар для Нираламбха
 
Регистрация: 18.03.2008
Сообщений: 1,762
Нираламбха на пути к лучшему
По умолчанию

Алистер, а опишите ваш первый выход.
Нираламбха вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.04.2008   #9
Алистер
Новичок
 
Аватар для Алистер
 
Регистрация: 27.04.2008
Сообщений: 16
Алистер на пути к лучшему
По умолчанию

Цитата:
Кстати правда, что самое главное в Астральном Выходе - это расслабление.
Самая лучшая релаксация - сон

Цитата:
Алистер, а опишите ваш первый выход.
В тот вечер мне на удивление никто не мешал и я до двенадцати ночи читал "Астральную динамику", потом перед сном сделал упражнение по релаксации и лег спать. Что-то пытался перед сном сделать, но выйти не смог и отключился. Ночью снился сон в котором я осознал себя после того, как заметил некоторые аномалии, которых в жизни быть не могло... Просто подумал: "Нужно выйти из тела!". Надо сказать, что до этого все это я проделывал уже не раз, но по просыпании сознание угасало после нескольких секунд в теле, я даже думал остановится на сновиденьи, но... В то раз я не потерял осознания и представил как мое тело вращается вокруг своей продольной оси. И я сильно удивился, когда я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО вращаясь свалился с кровати. Первые секунд тридцать я просто лежал и не никак не мог решить свалился я с кровати действительно или нет... Мои сомнения рассеялись когда я одним мысленным усилием (а точнее намерением) взлетел и встал на ноги. Осмотрев квартиру я взглянул на свою кровать и увидел торчащие из-под одеяла ноги... МОИ НОГИ! Решил дальше не смотреть, потому что начало куда-то нести и я чуть не вернулся назад в тело. В этот момент зрение (которое было до этого неясным) нормализовалось и я подошел к двери балкона. Я медленно протянул руку и с удивлением отметил, что она прошла сквозь стекло... Казалось, что это и не стекло вовсе, а застывшая в воздухе густая вода. Я прошел насквозь и подошел к окну... очевидно это был какой-то стереотип в подсознании, но я вытянул руку аки супергерой из фильма и полетел... Бессмысленно рассказывать, что такое полет, когда ты летишь не в громоздкой металлической машине а как птица, разве что без крыльев...

Дальше я рассказывать не буду, потому что это был первый раз и все хотелось попробовать, все проверить... Не успел почти ничего, только поигрался минут десять...

До этого случая я еще раз выходил в астрал, взлетев над диваном, осмотревшись и тут же попав обратно в тело, но после вышеописанного случая уже не могло быть никаких сомнений в реальности всего, что я пережил (а раньше они были).

Цитата:
возращаюсь в тело а двинуться не могу. Очень страшно.
Никогда не было проблем с каталепсией, так чтобы совсем сдвинутся было нельзя...
А насчет страшно .... Вспоминая когда я первый раз прочитал про астрал (кстати именно тот текст Ричарда Вебстера, что приведен выше) и попробовал выйти с помощью визуализации взлета... Первые дни ничего не происходило и я даже потерял надежду, на то что есть еще на свете ХОТЬ ЧТО-ТО ЭДАКОЕ... Но вот я лежал на диване в одной из комнат у себя дома (головой на восток) и визуализировал...визуализировал...визуализировал.. . Тепло, спокойно, как будто я уже и сплю, но все чувствую... Какой-то теплый желтоватый свет появился где-то там, с самого края угла зрения... Какой-то уютный шум в ушах... Полное расслабление... И тут каааааак даст! Свет в глазах становится ярко белым, ослепляющим, шум в ушах переходит в рев реактивного самолета на взлете!! Ужас просто сковал - сердце колотится как бешеное, а самого меня трусит как на электрическом стуле (вибрации тогда еще не пришли в равновесие - первый раз ведь...)... Вообще с криком "мама дорогая! это реально!" я вскочил, выбежал из комнаты и побежал к знакомому, которому в последствии пришлось сидеть со мной целый час, пока я оклемался... Он сначала относился к этому скептически, но вскоре тоже занялся практикой ... Страху было... Но в тот же день я повторил эксперимент и смог избавится от него. Правда прямой выход мне так и не удался, а скоро и вибрации пришли в норму... Но, каждый раз я находился после таких попыток в измененных состояниях сознания, что тоже не так уж безинтересно... Вот так вот =)
Алистер вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.04.2008   #10
Нираламбха
ॐ भूर्भुवः स्वः । तत् सव
 
Аватар для Нираламбха
 
Регистрация: 18.03.2008
Сообщений: 1,762
Нираламбха на пути к лучшему
По умолчанию

Скажите, а в своих астральных полетах вы что в оснавном делаете? Используете ли вы АП, ну чтобы подглядеть, понаблюдать за кемто?

Вы меня вдохновили, я наверное тоже попробую потренировать АП.

А ещ вроде можно в эфирке выходить. Вы слышали о таком?

Последний раз редактировалось Нираламбха, 28.04.2008 в 13:13.
Нираламбха вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход





Rambler's Top100

Часовой пояс GMT +3, время: 00:09.



Copyright 2007© HypnoSite.ru All Rights Reserved
Гипноз НЛП