Хорошый якорь, да. Стои вспомнить о денгах, как сразу сменяется несколько состояний)))
Хорошый якорь, да. Стои вспомнить о денгах, как сразу сменяется несколько состояний)))
Я начинающий. Мне 13 лет .Могу ли я самогипнотизировать или гипнотизировать вообще.Если да подскажите как попроще ввести себя в транс.
Никита Лось, не стоит.
Мера возможности определяется длительностью усердия.
Того же мнения
Я видел как незаметно звучало чувство...
Такой звук, как, кто то, хочет не издать ни звука...
Советую заниматься самогипнозом, т.к. самогипноз= автотренинг
<-ничего не надо бояться, кроме страха->
(''''''')
(Пушкин Александр Сергеевич)
я бы хотел бы узнать! как лучше и быстрей вводить в транс при эстрадном гиптнозе ?если можно в подробностях.
зарание спасибо.
Заплатить некоторым людям денюжку, Когда соберетесь проводить гипноз выберете их из зала и проводите эксперименты.. а потом глядишь и другие которые не платили начнут выполнять твои указания...
Последний раз редактировалось Термоядерный; 15.06.2009 в 10:21.
И так ребятки
Побывал в первой оглайн школе гипноза, прочитал все уроки... И из всего написанного первым делом встали два вопроса... В каких целях использовать гипноз? и в отношении кого его ипользовать....
Лично для меня ответы просты: ГИПНОЗ следует использовать в целях терапии, ииспользовать его надо в отношении себя... Считаю что самогипноз - это есть одна из граней духовного роста человека...
И так.. Меня интересует конкретные ситуации и конкретные пути ее рещения... Ситуация №1Весьма негативно отношусь к гаишникам.... И это превращается в срах... Как только гаишник тормозит впадаю в транс махом... Видимо срах так себя проявляет... НЕ МОГУ ПОНЯТЬ ОТКУДА НОГИ РАСТУТУ
Теперь есть вопросы..
1. Откуда был негатив, и как его можно вспонить, и вообще нужно ли это вспоминать?
2. Как изменить свое состояние и отношение к ним?
буду рад услышать ваши предложения....
О себе могу сказать, что в транс сам впадаю очень легко, могу через идеомоторные движения, могу через аутотренинг...
Всему есть в мире место....
ну если ты в курсе самогпноза, тогда я изложу суть, а методами займись сам(при необходимости обьясним и методы)
Повесь якоря на какие-то детали, которые будут в окружении при встрече с Гаи, лучше сенсорные, но можно и другие: К примеру дай себе установку, что когда тебя остановят и ты выйдешь из машины, то как только ты захлопнешь за собой дверь.. Установка: "как только я слышу звук закрывшейся двери авто - внутри меня разливается ощущение.. Ну и дальше просто выбери какое состояние ты хочешь переживать в данной ситуации (уверенности, спокойствия) Это якорь на звук, но лучше, повторюсь, на касание, он более сильный. Этот до боли знакомый тебе звук станет тем "тумблером", который автоматически введёт тебя в нужное состояние.
Я так неоднократно укреплял в себе якорь "Когда мочки мезинца и большого пальца правой руки касаются друг-друга - я ощущаю спокойствие, уравновешенность.." И как только меня выводил из себя какой-то человек - я соприкасал пальцы и всё.. ты хладнокровен.
Классика: хорошо вспомнит, погрузиться в те ситуации когда ты чувствовал себя максимально самодостаточно и уверенно.. и якорить именно те ощущения.
кстати, потом уже не нужно соприкасать пальцы или слышать звук дверцы. Заметил, что якорь перерастает в новую схему: "Нервы -> спокойствие", "Гаишник -> уверенность".
Последний раз редактировалось SamSebeYa; 30.10.2009 в 16:35.
Сасибо за объяснения..... Я щас при види гаиштиков делаю СЧАСТЛИВОЕ и ДАВОЛЬНОЕ лицо )) )) )) Вообщем фобия как токова пропала, довольно спокойно к этому отношусь... А твои методы напоминают мне НЛП.... Не давно книгу прочел )))Сообщение от SamSebeYa
Всему есть в мире место....
Ваши права
Ответить с цитированием
