Сообщение от
Нираламбха
Какраз таки играет первоочередную роль.
Дело в том что табачные яды, а их там около 196 далеко не все вызывают зависимость, но вредны для организма все! Никотин - один из основных ядов, именно он формирует стойкую табачную зависимость - никотиновую наркоманию.
Через час-два после никотиновой дозы, этот наркотический элемент начинает выходить из организма и начинается табачная ломка. И продолжается она до тех пор, пока кровь более менее не очистится от никотина, а это занимает 3 дня. После 3 дней физическая ломка от никатина спадает на 70-80 процентов и сдерживать её становится в разы легче.
Если сила воли развита хорошо, то не поддаватся на инстинктивное желание принять очередную дозу можно успешно забивать.
Все рекомендую видео лекции Жданова! Как бросить курить. Отличная методика.