Если вообще не разбираетесь в данной теме, предлагаю вам для начала прочитать несколько книг, чтобы разобратся в основах и понять смысл различных терминов.

Предлагаю следующие книг:

Горин "А вы пробывали гипоз?"
Бэндлер "Наведение транса"
Спаркс "Начальные навыки эриксонианского гипноза"

Хотябы это. Конечно для каждого подходят свои книги, стиль изложения может подойти одному, а другому не понравится.

Если будут вопросы в процессе прочтения книги, то можете спрашивать, чем сможем поможем.