недавно тоже побывал в ос .трижды за ночь . первый и третий так покрутился посмотрел по сторонам .. а вот во второй вспомнил проблему и на вопрос когда и каким образом возникла появляется один эпизод и осознается как то своеобразно весь целиком до мельчайших подробностей . начинаю проходить его заново но уже на других эмоциях как бы переписываю и в этот момент обращаю внимание на себя сновидение то осознанное и вместо своего привычного самовосприятия нахожу совершенно иной образ . весь эпизод переписал с измененными эмоциями а на следующий день поработал с изменением образа неосознанного самовосприятия .вот бы еще разок переписать тот эпизод но с нормальным сомовосприятием ..думаю самое ценное в этом эпизоде так это получение точного бессознательного образа для дальнейшей коррекции . так как думаю что именно это расхождение создает проблемы . есть у кого какие либо соображения по этому случаю .
как то всё сложно объясняешь.. попроще можешь.
я так понимаю, что тебя эмоций во сне начинают одолевать..