Знакомый голос про страждущих...
Здраствуйте снова и опять,рад слышать ваши интонации.
Теперь о сути.
Ваша цель может несогласовываться с чьим то ни было желанием.
Что здесь важнее?
Ну,а о реальной работе,то всё показывает только практика.Попробуйте и узнаете,что работает,а что работает более эффективно.
Кстати,очень удачна метафора с топкой,просто великолепна!При одном условии -высоком уровне контроля оператором,и здесь это важно!
Также вполне согласен,что всё методы хирургии неэффективны без внушения.Вес будет возвращаться.Если без внушения.