Сообщение от
Нираламбха
Вообще да, но тоже на сколько сложно или легко мне это будет сделать зависит от конкретной ситуации.
Нет, всю жизнь не смогу. Яже не мастер в этом деле чтобы делать всё это без усилий вообще, мне есть куда развиваться. Чтобы удерживать нужные состояния, котнтролируя свои внутренние чувства необходимо постоянное непрерывное усилие воли, концентрация.
Вообще говоря в + и - идти не нужно. Для успешного накопления внутренней энергии нужно быть всегда, в любой ситуации невозмутимым. Абсолютное спокойствие. Эмоции как положительные, так и отрицательные расходуют черезчур много внутренней силы, которая необходима для осознания себя на более высоких планах. Человек, который утверждается в спокойствии продолжительное время начинает ощущать и видить свои и чужие тонкие энергии.