Всё было вполне конкретно и логично.
Если есть опыт занятий самогипнозом, то это можно использовать для отдыха от стрессов и иных нагрузок. Что я и написал ранее.
Не "заедать" стресс, не ждать пока само собой нормализуется, не "заливать" алкоголем, а активно содействовать процессу восстановления работоспособности нервной системы. При помощи занятий самогипнозом. Достаточно и легкого транса.