Овладеть самогипнозом и практиковать, практиковать, практиковать...
Делать ничего особенного не надо, надо просто погружаться в это состояние и находиться в нём по нескольку минут несколько раз в день. Снимет тревожный фон.

А как с ПТ работали - причину фобии обнаружили? Или ограничелись установками на спокойствие в любой ситуации?