[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]
У тебя (неуверенность в себе)+страх.
Тебе нужно стать уверенным в себе и смелым!
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]
У тебя (неуверенность в себе)+страх.
Тебе нужно стать уверенным в себе и смелым!
Победить плохие привычки легче и проще сегодня, чем завтра.
где то я видел замечательный комплекс по развитии уверенности в себе.щас найду
Победить плохие привычки легче и проще сегодня, чем завтра.
ОЧКО НА ПЛЮС
21 способ приобрести плохие манеры за 21 день
Статья из журнала XXL за декабрь 2004 года
Авторы: Макс Степанов, Олег Майоров, Антон Крайний
клуб «Самооборона 100%»
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]
© все права защищены
при перепечатке ссылка на авторов обязательна
Для того, чтобы стать матерым выживальщиком, недостаточно обвешаться крепкими мышцами. Гораздо важнее мощно закалить дух. Сделать это непросто, но возможно. И всего за три недели. Главное – строго следовать нашей инструкции.
Инструкция
Каждое задание рассчитано на один день. Выполнять его надо неукоснительно – с утра и до вечера. Повесьте на стенку листок с заданием на сегодня и не отступайте от плана, это развивает волю и целеустремленность.
Предложенные задания можно выполнять в любом порядке. Главное – выполнять!
Не забудьте предупредить ваших знакомых, друзей и родственников, что вы выполняете программу по развитию уверенности в себе (но не говорите что конкретно собираетесь делать, а то испортите весь эффект). И что терпеть ваши дикие выходки придется всего три недели. А то вызовут вам психушку.
Закончив курс, не забудьте вернуться в нормальное состояние, а то вам не психушку вызовут, а милицию. Смысл этого курса в том, чтобы заставить человека получить опыт, которого он раньше опасался. А не в том, чтобы сделать его неуправляемым мерзавцем.
Ни редакция, ни клуб "Самооборона 100 %" не несут ответственности за то, если милицию вам все-таки вызовут. А потому – думайте, пожалуйста, головой!!!
Задание № 1. Якайте!
Ваше первое и основное слово на целый день - это "Я". Громко, четко, с гордостью и уверенностью. Бессовестно хвалитесь всем, чем можно и особенно тем, чем нельзя. Говорите "Я тебе скажу так…", "Это Я тебе говорю" и так далее - с нажимом на "Я". Настаивайте и утверждайте себя и свою самость в окружающем мире. Забудьте о том, что нужно быть скромным и выпячивать себя некрасиво. Это всего лишь задание, которое поможет вам стать сильнее морально.
Задание № 2. Молчите!
Это непростое задание и лучше спланировать его на выходные дни, тогда не придется при беседе с боссом изображать из себя золото - то бишь, молчание. Итак, не разговаривайте. Ни с кем. Можно слушать, качать головой, грустно вздыхать, но - молчать. Это упражнение используют во многих религиозных, боевых и прочих сектах и конфессиях, потому что обет молчания помогает самосовершенствованию и духовному росту. Вот и подержите язык за зубами. Да, выглядеть вы будете грубияном и хамом. Но всего один день.
Задание № 3. Не уступайте!
Никому и ни под каким предлогом. Ни место в транспорте, ни очередь в кассу, ни проход в дверях, ни точку зрения в споре. Очень часто нас мягко или грубо вынуждают отступить и сдать позиции, а нам неудобно или страшно отказать. А вы попробуйте целый день вести себя так, как будто все вокруг ваше и только ваше!
Задание № 4. Спорьте!
Не соглашайтесь ни с кем и ни с чем. Даже с очевидными вещами. Оспаривайте, доказывайте, опровергайте, убеждайте, дискутируйте, брызгайте слюной и приводите аргументы. На вопрос: "Ты чего сегодня такой злой?" – отвечаете: "Нет, я добрый!"
Задание № 5. Тыкайте!
Всем без разбора говорите "ты", причем необязательно грубо. Можно мягко и вкрадчиво. И вообще - с любой интонацией. Да, придется нарушить кучу табу, но что делать – у вас задание. Вы сможете!
Задание № 6. Материтесь!
Прямо с утра, проснувшись, скажите вслух что-нибудь забористое и задорное типа …ВЫЧЕРКНУТО ЦЕНЗУРОЙ… И так выражайтесь весь день. При всех. И со всеми. Посылать при этом никого не обязательно, достаточно к месту и не к месту сыпать матерными словечками, прибаутками и частушками. Что – дамы? Извинитесь, и опять за свое. И по телефону, кстати, тоже. А кто сказал, что будет легко?
Задание № 7. Смотрите прямо в глаза!
Общаясь с людьми, пристально и тяжело пяльтесь им в глаза. На все вопросы отвечайте: "Ничего, ничего, это я так", - и продолжайте выполнять задание. Понаблюдайте, как напрягаются и непроизвольно ежатся ваши собеседники. Работает! И еще как!
Задание № 8. Примеривайтесь!
Разговаривая, представляйте, что сейчас вам надо ударить собеседника. Прикиньте, куда именно вы будете бить и как это сделаете. Главное, не потерять нить и продолжать приятное общение с максимальным количеством людей.
Задание № 9. Украдите!
Весь день тырьте какую-нибудь мелочь – только не зажигалки или ручки, их и так воруют друг у друга все подряд. Лучше очки, блокноты, сигареты или перчатки. Да, вас будет буквально корежить от стыда и страха, что все за вами наблюдают. А вы развивайте боковой зрение и не показывайте, что волнуетесь. Уличите момент и быстрым ловким движением спрячьте выбранную вещицу в карман, за пазуху или подмышку. И со скучающим видом идите прочь.
ВНИМАНИЕ: Задание выполнять только на работе или в кругу хорошо знакомых людей! Ворованное назавтра вернуть с извинениями и объяснениями! За стибренное в магазине ответите по всей строгости и т.д.
Задание № 10. Будьте хищником!
На один день вообразите себя волком, который высматривает овцу потолще и поглупее. Мыслите криминально. Представляйте, кого из окружающих легче сломить морально и запугать. В каком именно месте удобнее напасть и как это сделать. Обдумывайте свои действия тщательно - это позволит вам глубоко понять психологию и мышление преступника – но не увлекайтесь. Вы же все-таки не волк.
Задание № 11. Тормозите!
Ведите себя, как киношный детектив Коломбо Назойливо, тупо задавайте идиотские вопросы, пропуская мимо ушей колкие замечания и косые взгляды. Переспрашивайте, вылупляйте глаза, говорите: "Я не понял, повторите еще раз". Не бойтесь показаться дураком – это не больно.
Задание № 12. Начните разговор с крутыми парнями!
Обратитесь к людям, которых вы опасаетесь, с элементарной просьбой. Не подскажете, как пройти к библиотеке? Парни, прикурить не найдется? Время не подскажешь, братишка? Ну или еще что-нибудь в этом роде. Главное, не размышляйте, какой именно вопрос задать. Вам важно просто начать разговор. Ведь смысл задания в том, чтобы вы поняли - каждый человек имеет право сморозить какую-нибудь глупость и не краснеть из-за этого. Все. Работайте!
Задание № 13. Навязывайте!
Продавайте и предлагайте окружающим какую-нибудь хреновину. Утром, проснувшись, скажите вслух: "А не продать ли мне сегодня % томов В.И. Ленина?" Конечно, продать! Можно использовать телефон и газету бесплатных объвлений. Попробуйте продать старый пылесос, сломанный утюг. Торгуйтесь. И помните – вам важен не результат, а процесс.
Задание № 14. Расскажите анекдот!
Выучите дурацкий анекдот и рассказывайте его каждому встречному поперечному. Один и тот же анекдот в течение дня. В конце громко смейтесь. Или наоборот, хмуро молчите, выжидательно глядя на собеседника. И внимательно следите за реакцией. Зачем? А затем, что, анекдот - испытанный приемом самообороны в следующих случаях: разрядка назревающего конфликта и отвлечение внимания перед атакой или бегством. Кроме того человека, который говорит, психологически ударить тяжелее, чем молчащего. А еще юмор и смех расслабляет. Есть восточная пословица "Сердитый кулак не ударит по улыбающемуся лицу". А вот мы ударим… В конце анекдота.
Задание № 15. Прилипайте!
Во время разговора подходите к собеседникам вплотную, нависайте, прижимайтесь. Короче нарушайте так называемую интимную зону контакта. Косите под глуховатого простачка: "А? Что вы говорите?" Можете добавить прикосновения к рукам, к груди (с женщинами аккуратнее!). Похлопывайте окружающих по плечам. По-братски обнимайте. Называйте всех братанами, землячками и дружищами. А вечером, смывая под душем помаду, пот и оплеухи, скажите себе - я молодец!.
Задание № 16. Не извиняйтесь!
Ни за что. Ни перед кем. И вообще, на слова "извините", "простите", "виноват", "прошу прощения" – суточное табу.
Задание № 17. Говорите - нет!
Отказывайте, отрицайте, переносите на завтра. Говорите: " Сегодня у меня нет времени", "Я подумаю и скажу вам позже", "Я не согласен". Наступили кому-то на ногу? Сам виноват, ходют тут всякие! Кого-то толкнули? Вот растяпа, не видит куда идет!
Задание № 18. Будьте решительны!
Все проблемы и вопросы в течение дня решайте мгновенно, ничего не откладывая. Как боксер, отражаете удар противника и наносите свой. Тут же. Не размышляя. Да или нет. И не жалеть! Не ломать голову – действовать. В одном казино висела табличка "Что бы ты не сделал, ты об этом пожалеешь!". Золотые слова!
Задание № 19. Забудьте неуверенность!
На весь день (а потом и навсегда) удалите из лексикона фразы "Я не могу", "кажется", "наверное", "я не знаю", "я постараюсь". А взамен говорите "я могу", "сделаю", "конечно", "сто процентов!", "я с этим разберусь!", "я уверен".
Задание № 20. Реализуйте свое желание!
Сегодня самостоятельная работа. Наверняка у вас есть какая-нибудь мечта, отложенная по причине неуверенности до лучших времен. Если мечта не криминальная, эти времена настали. Вперед, на штурм! Сами, сами.
Задание № 21. Вы свободны!
Последнее задание. Сегодня и каждый день живите, используя и смешивая все упражнения, которые вы прошли за эти три недели. Вы проделали нелегкий путь. Но у вас появился опыт, которого уже не отнять. Импровизируйте весь день. Будьте разным. Чувствуйте, как вы контролируете и осознаете себя без малейшего напряга.
Вы стали свободнее и сильнее. Вас больше не сломает ни пьяный подонок, ни зарвавшийся хам. Живите спокойно. Но никогда – никогда! – не мешайте жить другим.
ПОДВЕРСТКИ:
Позы, мимика, жесты
Старайтесь двигаться, ходить и жестикулировать, как уверенный в себе человек. Копируйте голливудских героев. Держите хвост пистолетом, а грудь – колесом. Не стесняйтесь репетировать перед зеркалом. Подражание – самый древний и надежный метод обучения и воспитания.
Формула самовнушения
Каждый день: утром, днем, вечером и перед сном (а еще лучше и во сне) повторяйте, как мантру: "Я уверен на 100 %". Это очень простое, эффективное и в то же время сложное средство.
Bobby, be aggressive!
Уровень агрессивности повышает: двигательная активность, дефицит сладкого, сенсорная чувствительность, повторяющийся опыт проявления агрессии, матерная брань, тестостерон.
15 простых способов увеличить выработку тестостерона
1. Одна столовая ложка проросшего овса 3 раза в день.
2. Съедать на ночь 8-10 орехов или горсть семян подсолнечника.
3. Готовить пищу на растительном масле.
4. Налегать на салат из корня сельдерея.
5. Две куриные грудки или 200 граммов консервированного тунца в день -вполне достаточная порция животного белка. О свинине, баранине и говядине лучше забыть.
6. Любить дары моря: устрицы, креветки, кальмары и крабы.
7. Не забывать перекусить в середине дня.
8. Отказаться от алкоголя хотя бы на время.
9. Сбросить лишний вес.
10. Принимать 15-25 капель настойки женьшеня 2-3 раза в день в течение месяца.
11. Заниматься силовыми упражнениями с гантелями, штангой или тренажерами, но не чаще трех раз в неделю.
12. Не отказываться от полноценного отдыха на природе.
13. Проводить в объятиях Морфея не менее 7-8 часов в сутки.
14. Заниматься сексом до завтрака.
15. Улыбаться своему отражению в зеркале.
клуб "Самооборона 100 %"
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]
(095) 514-79-23, 8926-232-59-79
Победить плохие привычки легче и проще сегодня, чем завтра.
Вообще у меня даже слов нет как я благодарен ничего подобного нигде не читал. С завтрашнего дня же займусь. И в июне уже буду крутяшкой.
Давай дерзай.Как начнёшь напиши, и результаты пожалуйста выкладывай .А то мне очень интересно ,что да как будет .
Последний раз редактировалось Robert6889; 30.04.2011 в 23:22.
Победить плохие привычки легче и проще сегодня, чем завтра.
Все я пошел знакомиться с шаблоном.
Привет. Как поживаешь?
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]
такСообщение от ADX
ссылка1. - хрень. НУ С МОЕЙ ПОЗИЦИИ. Единственное что тут определённо притягивает - это руки. он пытается отвлекать внимание. Ну тут понятно всё и просто. Но опять же, если девушка знакома с техниками НЛП , то это всё останавливается ооочень быстро и парень может оказаться в неловком положении, если "сбить" его якорь , которым он себя заякорил перед подобным экспериментом.
2.в торговом центре..ну опять - прикоснвения, подстройка, НО.. этот лосось сравнил её с девушкой с обложки и более того,сказал что на обложке красавица. ВСЁ , она это никогда не забудет! СРАВНИВАТЬ ЖЕНЩИН НЕЛЬЗЯ. ОНИ ЖЕ ВСЕ МНЯТ СЕБЯ КОРОЛЕВАМИ и более того, они все думают что они неотразимы и необыкновенны и единственные такие. Смотрю и так стыдно за девушек.. ей Богу..
3. в торговом центре. девочка с шарфом. ну ничего, если попадёшь на одекватную девушку, другая просто пошлёт.. и мне кажется что они снимали только удачные варианты , а до них штук 10 - провальных.
перчатки - хорошо, они привлекают внимание к рукам и руками он нормалёк внимание отвлекает и кинестетика нормальная, подстройка тоже в норме. Главное - привлечь внимание, сделать это резко и сразу же приступить к активнымдействиям, дабы усыпить бдительностьно на третьей минуте - она встала в оборону, смех истеричный и замкнулась, но на пятой витуация выровнялась
4. Как парни его не ударили я незнаю
5. ляляляляляля.. ну и что дальше..
Ну вывод, пошли все чай с ним пить, ну попили, поговорили , вот как хорошо
А что так трудно было самому это проделать??? Подходишь летом, говоришь " Скоро новый год" .. и всё"глядя на вас время останавливается".. ну много чего можно придумать на вскидку.
всё работает если она не знакома с НЛП, а если и знакома, то почему бы и не попить чая, поговорить, я бы согласилась , посмотрела как он кривляется, а потом бы нежно поцеловала в нос и сказала , что "если ты хочешь затащить меня в постель, то тебе лет 10 ещё надо потренироваться на обезьянках"
всё пройдёт и я пройду...
Первое видео меня тоже не впечатлило. Во первых оно было первое что я из этого увидел и не понравилось по тому, что это не мой стиль так одеваться (мой стиль спортивно раздолбайский) то есть это должна быть обтягивающая майка и джинсы с кучей карманов, хочу попробовать одеть джинсы с заниженной талией из которых будут видны верхний край трусов каких нибудь в красный горошек.Если сверху рубашка то она должна быть с коротким рукавом обтягивать и обязательно не заправленой в брюки. Как ты считаешь тебе какой образ более привлекательный строгий деловой как в роликах или спортивно раздолбайский?так
ссылка1. - хрень. НУ С МОЕЙ ПОЗИЦИИ. Единственное что тут определённо притягивает - это руки. он пытается отвлекать внимание. Ну тут понятно всё и просто. Но опять же, если девушка знакома с техниками НЛП , то это всё останавливается ооочень быстро и парень может оказаться в неловком положении, если "сбить" его якорь , которым он себя заякорил перед подобным экспериментом.
2.в торговом центре..ну опять - прикоснвения, подстройка, НО.. этот лосось сравнил её с девушкой с обложки и более того,сказал что на обложке красавица. ВСЁ , она это никогда не забудет! СРАВНИВАТЬ ЖЕНЩИН НЕЛЬЗЯ. ОНИ ЖЕ ВСЕ МНЯТ СЕБЯ КОРОЛЕВАМИ и более того, они все думают что они неотразимы и необыкновенны и единственные такие. Смотрю и так стыдно за девушек.. ей Богу..
3. в торговом центре. девочка с шарфом. ну ничего, если попадёшь на одекватную девушку, другая просто пошлёт.. и мне кажется что они снимали только удачные варианты , а до них штук 10 - провальных.
перчатки - хорошо, они привлекают внимание к рукам и руками он нормалёк внимание отвлекает и кинестетика нормальная, подстройка тоже в норме. Главное - привлечь внимание, сделать это резко и сразу же приступить к активнымдействиям, дабы усыпить бдительность
4. Как парни его не ударили я незнаю
5. ляляляляляля.. ну и что дальше..
Ну вывод, пошли все чай с ним пить, ну попили, поговорили , вот как хорошо
А что так трудно было самому это проделать??? Подходишь летом, говоришь " Скоро новый год" .. и всё
всё работает если она не знакома с НЛП, а если и знакома, то почему бы и не попить чая, поговорить, я бы согласилась , посмотрела как он кривляется, а потом бы нежно поцеловала в нос и сказала , что "если ты хочешь затащить меня в постель, то тебе лет 10 ещё надо потренироваться на обезьянках"
Я в техниках НЛП не силен по поводу того чтобы отвлекать внимания руками поэтому буду тебе очень благодарен если ты меня просветишь по этому поводу. Больше всего мне понравился ролик с девушкой в торговом центре про утренний макияж когда он говорил что его с детства готовили высказать ей всю тираду комплиментов которой он ее оплел. Там и девушка самая симпатичная из всех умеете себя подать, ну и достаточна умна. Я думал она его пошлет, но он как то вырулил каким то не известным чудом. Девушка с шарфом я бы ей присудил второе место она довольно сексуальна но мозгов у нее мне показалось очень очень мало
.
А про подстройку объясни пожалуйста просто я настолько туп что сам не пойму. Он вроде бы вел себя нормально не повторял за девушками все что они делали вымысле позы и жестикуляции.
Мне пока трудно я бы к половине девушек из вышеперечисленных роликов просто бы не подошел. Как говориться засал, хотя я понимаю сейчас что в первые минуты начала знакомства девчонки так же немного нервничают, потому что для многих это просто непривычная ситуация когда к ней на улице подходит парень и пытается завязать диалог.
А вот и новая ссылка на видео [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]
Уровень мастерстваэтого парня хотя ниже чем того которого мы с тобой сейчас обсуждаем, но это больше похоже на правду.
А вот подходы того же парня в стиле альфа-директ
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]
Ксения, хотелось бы узнать твое мнение про стиль альфа дтрект
Последний раз редактировалось ADX; 07.05.2011 в 09:10.
Как вызвать СЕКСУАЛЬНОЕ влечение на подсознательном уровне
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]
плюс техника ближе дальше. Вербально дальше невербально ближе.
Только парень казел влез со своим коментом не дал девочке рассказать что она почувствовала.
Ведь мужская психология очень примитивна по сравнению с женской. Это как в анекдоте. В институте по изучению мозга на кафедре лежат две книги одна тонюсенькая наверное листов 5 на ней написано Мужская психология от А до Я и рядом том такой килограммов на 5 на ней написано Женская психология том 1.
Ваши права
Ответить с цитированием
