У меня такое чувтсво складывается что если я откажусь от мяса я еле ноги передвигать буду... Приходишь сработы... одно слово "есть" Хорошо если есть че нить мясное... что бы можно было быстро перекусить...


Я не спорю что нужно питаться простой пищей... А как это сделать?
Есть какая нибудь альтернатива "Мясу" Кроме сои конешно...