С точки зрения йоги янтра несёт в себе скрытую информацию, которая в процессе созерцания вспринимается неосознанно нами (как страстное воспевание звука ОМ подключает нас к Абсолюту, и пятна скверны мгновенно исчезают). Я не разбираюсь в классификации янтр, а эту выбрал, потому что мне нравится тысячелистный цветок лотоса и напоминает мне частицу сознания в бесконечном океане неосознаваемой информации. Лично я концентрировался на белой точке внутри чёрного кружка.
То, что концентрация на аджне даёт такой результат (давление), говорит о силе самой концентрации. Чуть чуть глубже, где-то между верхними кончиками ушей есть такая зона, что если хорошо на ней концентрироваться, то пропадает не только мысленный диалог, но и само дыхание. Просто не хочется дышать. При этом надо как бы визуализировать вытеснение мыслей в подсознание в этой точке, что изображается идеомоторным движением к основанию черепа.