А да замечал за собой такое,было:)Цитата:
Вид для печати
А да замечал за собой такое,было:)Цитата:
Вот как долго расслаблялся и ничего не получалось кроме тяжести и тепла и то не особо сильных,потом как то прослушал инструкции к след. записям как то вдохновился и все у меня получилось т.е добился ощущения парения или что то типа того на след. день тоже получилось тело в сторону стаскивало,а теперь хоть тресни ничего не выходит,знаю что не надо ждать когда ощущения появяться,что если сильно хочешь в гл.транс попасть эмоцианальное напряжение не дает этого сделать но тем не менее ничего не могу поделать,если этого не ждать то чего ждать я просто слушая и чувствую что ощущений нет что у меня не получается и все....
Я даже не понимаю что я делаю не так,ПОЧЕМУ у меня ничего не выходит,ведь я делаю ВСЁ!Я постоянно занимаюсь,постоянно предпринимаю что то целый год ьможет уже и два без малейших успехов того чем бы можно было гордиться,я ЖИВУ с мыслю что когданибудь у меня все получиться,тут вообще есть ли моя вина??Это не лень или не желание я делаю все что бы у меня хоть что то получалось и за все это время у меня от силы раз 10 получилосьприблизиться к мечте...
Каждый по своему понимает "расслабится" наверное [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!] в этом причина, попробуйте изначально поставить цель: "не чувствовать тело, не слышать не видеть", далее тело само подскажет что для этого нужно сделать, цепочкой ощущений возможно.Цитата:
Сообщение от Уничтожитель [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]
Я сегодня пробовал самогипноз в результате мое тело начало произвольно совершать движения которые я представлял ,один раз я вообще перестал чувствовать тело только голову ощущал
балдеж но но по совпадению се дня практиковал во сяком случае пытался мг ... так у меня образ головы вообще по салону атобуса летал ... подстраиваясь только на тонком у ровне ... выпивши правда был немного ...Цитата:
Блин у меня вот не получается тело перестать чувствовать,давно занимаешся?По аудио Домбровского или как?Цитата:
Я вот за все время что занимаюсь самогипнозом понял что самое для меня эффективное это просто леч и с закрытими глазами лежать не двигаться несколько часов (2-3-4 примерно) тело просто устает немет и отрубается,сознание остается,но лежать столько времени не двигаясь не так то просто и очень велик щанс что тебя прервут домашние.
Рекомендую попробовать слушать аудиозапись погрузившись в теплую ванну и когда раслабишся, открыть сливное отверстие,когда вода полностью сольется возникнет ощущение огромной тяжести ,что даже не захочется пошевелить рукой .Постарайтесь запомнить это ощущение и при прослушивания музыки или когда нужно быстро отдохнуть вспомнить то что Вы ощущали.
У меня так было, знакомое ощущение:)