Вид для печати
Встречал как то технику(ки?),суть которых была в том что бы анализировать себя со стороны другого человека,вообщем ситуация описывалась что то типа когда "Я" заменялось на "Он"/"Она" и можно было анализировать ситуацию отреченно глазами постороннего человека,я ищу не конкретно эту технику(хотя её тоже было хотелось найти),а что то похожее,если не знаете то пожалуйста подскажите в каком направлении искать.Был бы очень благодарен.:smile:
Я про такую технику ни разу ни чего не слышал, но чисто эмпирически, мне кажется что подобное невозможно лишь по тому что в любом случае это будешь только ты сам и никто другой и все равно будешь раскладывать себя на плохое и хорошее исходя из собственного жизненного опыта морали и ценностей убеждений и ограничений.Цитата:
Сообщение от Уничтожитель [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]
А вообще есть очень класные штуки для духовного просветления я имею виду буддизм но я этим ни когда не занимался потому что это очень сложно хочется просто пожить без копаний в себе. А вообще если интересно то вот хороший материал на эту тему
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]
"Я очень люблю подснежники! Я их никогда не видела!" (м/ф Двенадцать месяцев) :pЦитата:
Ну почему же невозможно?Ты же можеж как то оценить других оценить со стороны,вот это я и хочу, не только других.
Похоже на технику из НЛП - "трехпозиционка" или трехпозиционное описание.
Разузнай у Хелера, по теории он точно прошарен.
Уничтожитель, ты ведь занимался самогипнозом, что тебе мешает войти в транс, вспомнить ту ситуацию, воспроизвести её детально, со всеми образами, звуками, ощущениями, мыслями, и выйти из своего тела, чтобы посмотреть на себя со стороны? Причем, если в той ситуации были еще люди, с которыми ты взаимодействовал, то можно как бы "вселиться" в них и "узнать", что они думали по поводу всего что происходило.
Спасибо за информацию!А насчет самогипноза так это не так просто как кажеться,ну по крайне мере у меня не настолько высокий уровень ещё...Цитата:
Вторая позиция означает, что вы становитесь на точку зрения другого человека. Вы стараетесь представить, что в данной ситуации будет видеть, слышать, чувствовать другой человек. Находясь во второй позиции, вы представляете себя в его теле. В этой позиции вы представляете, что смотрите на себя чужими глазами. Как вы выглядите, как звучит ваш голос и какие ощущения вы испытываете с точки зрения другого человека? Во второй позиции у вас развивается способность к эмпатии. Если вы вовлечены в конфликт с кем-либо, полезно посмотреть на ситуацию со второй позиции, это позволит вам проявить большую гибкость. Находясь во второй позиции восприятия, вы можете оценить мнение других людей о том, как вы разговариваете и ведете себя. Перед переходом во вторую позицию установите раппорт. Переходя во вторую позицию, следите за тем, как он углубляется. Вторая позиция предоставляет чрезвычайно ценную модель углубления раппорта.
Взято [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]
Посмотри главу позиции восприятия...
Вообще хладнокровному само-анализу помогают состояние [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!].
Деперсонализацию, как где то слышал, вызывают такие вещества как гашиш. Но он запрещён законом. И кроме того вызывает параною.
Уничтожитель, по Вашей просьбе даю материал по "трёхпозиционке" в НЛП:
"Трёхпозиционное описание ситуации - это очень просто!" [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]
Спасибо всем за помощь!
Почитав так об "Трёхпозиционке" мне сама техника понравилась,но я не совсем это иммел в виду я искал технику типа как стать на 3 позици,позицию наблюдателя,что то типа такой техники я имелл в виду то есть в любой момент просто можно оценить все что угодно со стороны.В той технике как то мыслить предлагалось по другому то есть называть себя не "я" а "он" что то типа этого...
PS А вообще что для самоанализа да и обьективного анализа других людей,ситуаций посоветуете?