Две книги для работы над собой

Хочу порекомендовать две полезные, на мой взгляд книги:
Обе книги относятся к теме "депрограммирования", т.е. избавления сознания (и подсознания) от ненужных убеждений-программ, убрав которые можно существенно облегчить себе жизнь.
Книга 1. под названием Be Set Free Fast (Стань свободным быстро). В заголовке написано: "Практическое руководство по решению психологических проблем и ликвидации ненужных убеждений собственными силами". Скачать можно здесь [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]
Книга 2. с серьезным названием "Турбо-суслик" авторства Дмитрия Леушкина. "Как прекратить трахать себе мозг и начать жить. Брутальная скоростная система для расчистки залежей ментального дерьма." Ссылка здесь [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]

Вот реально после таких сообщений и начинается неоправданное т неприятно отношение к этим трудам.
всё на основе - МЛМ дай другу он купит протокол - ты получишь 100 рублей. реально кто может что сказать по поводу этих техник,квалификации авторов,кто пробывал и вообще - нужно ли мне это? у меня вот нету вообще проблем,я живу и мозг не трахаю,прочитл книгу и не понял,что мне надо лечить вообще,кие у меня проблемы хз. кто короче пользовался раскажите.