А мы и не знали))) Слово в слово прямо как в самоучителе... Эту книгу я самую первую прочитал, и мало что с помощью нее добился. Прежде всего там упор сделан на Ат, и на расслабление, это все что я с этой книги освоил. Ну и еще подтверждение действием.
Я так думаю на одной уверенности и силе воли далеко не уедешь, Р Брег "Самоучитель" Больше всего подходит для эстрадного гипноза.