Обмне опытом! Астральные путешественники и новички

[krupa13]

В последнее время участились ... случаи

В последнее время вообще много чего необычного и странного происходит - удивляться уже устал...

[Arik]

Обратил внимание, что в астрал легче выйти днем .... Единственное что пока не нравится, это возможность удердиваться в фазе.... Меня плавно выбивает в сон...

[Дмитрич]

Можете рассказать как вы примерно это делаете, я имею ввиду т.е. вот вы ложитесь и потом что думаете пытаетесь или как?..))

[Arik]

У меня довольно все просто, ложусь, максимально расслабяюсь, мысленно пробигаю по всему телу.. обычно я контролирую именно ту фазу в которой уходишь в сон, и вот в это время я делаю все что бы отделтся от тела (кручусь вокруг своей оси, пытаюсь поднятся, вообщем со всей силы вырываюсь, при этом постоянно УЛЫАЮСЬ почему то ))) ))))

[Дмитрич]

Я примерно все тоже самое делаю, но по большей части замыпаю постоянно))... Мне вот легче всего так, я просто ложусь и просто о чем нибудь думаю, но при этом стараюсь себя "поймать" тогда когда начинаю засыпать (вот поэтому и засыпаю часто)

[Роман - сталь]

Я примерно все тоже самое делаю, но по большей части замыпаю постоянно))... Мне вот легче всего так, я просто ложусь и просто о чем нибудь думаю, но при этом стараюсь себя "поймать" тогда когда начинаю засыпать (вот поэтому и засыпаю часто)

Есть один способ.
Не спи сутки. Устань. А потом ложись. "Сознание разгоняется". Тело засыпает быстро. А разум остаётся бодрствовать.
Ну или типичное, просыпаешься в 5 утра, если лёг в 23-00. Делаешь дыхательную гимнастику по стрельниковой 2-3минуты. Ложишься спать дальше. Хотя эта рекомендация для ОС.
Другой способ. Встать рано утром, раньше обычного. После плотного хорошего обеда(без кофе), когда начинает клонить в сон. Приляг, расслабся, вздремни. Начинается с приятной сладкой истомы. Этот метод я обнаружил сам(когда учился, после учёбы приходил к себе наедался и ложился спать, минут ч/з 15 начинались те самые вибрации). Как выше сказал арик, днём хорошо получается.
Главное чтоб тело уснуло, а разум продолжает бодрствовать.

[Дмитрич]

Я вот вчера вечером пробовал как я описывал в предыдущем посте. Все получилось хорошо, я чувствовал что тело спит... но не каких вибрации ни "тока по телу" ничего не было(((

[vadim7202]

Есть один способ.
Не спи сутки. Устань. А потом ложись. "Сознание разгоняется". Тело засыпает быстро. А разум остаётся бодрствовать.

у меня тоже как то неплохой выход получился по похожей схеме только чуть по другому . лег спать где то в четыре утра а в семь проснулся от того что зазвонил будильник , и после того как его выключил буквально провалился в астрал или уж не знаю там куда ...

[Дмитрич]

у меня тоже как то неплохой выход получился по похожей схеме только чуть по другому . лег спать где то в четыре утра а в семь проснулся от того что зазвонил будильник , и после того как его выключил буквально провалился в астрал или уж не знаю там куда ...

хм надо будет сегодня попробовать

[жека]

тоже как то пробовал выйти ,раслаблялся постоянно и тут какойто сильний страх наполнил все тело,участилось дихание,пульс,как будто почувствовал чьето присутствие,потом из за сильного страха бистро встал и гдето на неделю закинул а сейчас попробую еще,если у вас получается то и у меня должно получится,нужно только побороть свой страх(раслабление ночью)...