попробовал седня выйти в астрал но почему-то дальше вибраций не продвигаюсь ( днем попробовал). пробуждаюсь и заметил что не получается как бы "оттолкнуться от берега и поплыть , прямотоки "привязан" к берегу" , тоесть к реальности которая окружает , какбы всегда на стороже или в ожидании чего-то ( как в той поговорке что день бы простоять да ночь продержаться )... ). вот такая ерунда получается . както недавно встретил в астрале или в ос как вам удобней (на самом деле не знаю в чем отличия) какую-то враждебно настроенную сущность которая к тому же была сильней меня чтоли и после этого , а может просто совпадение , проблематичней стало с самоосознанием во сне. хотя недавно был недолгий но реалистичный момент осознания . наверно если долго мучиться то что-нибудь получиться , в общем попробую продолжать в томже направлении выхода ) ..