УДАЛЕНО ПОЛЬЗОВАТЕЛЕМ.
УДАЛЕНО ПОЛЬЗОВАТЕЛЕМ.
Последний раз редактировалось Мильтон; 29.10.2009 в 01:15.
Помогите пожалуйста с самовнушением от курения, чтобы убило все рефлексы на курение и прекратилась тяга, и чтоб мысли о курении полностью отсутствовали.
я когда бросал курить...действовал так.....хочу например закурить, сразу начинаю думать, что от выкуренной сигареты может быть плохого и потом переключаюсь на что может быть хорошего... и четко даю себе команду что могу продержаться 10мин, один час, два часа и т.д. без курева( сигареты не выкидывал, всегда с собой были), когда смог это контролировать переключился на - Я СИЛЬНЕЕ ЛЮБОЙ ПРИВЫЧКИ, РАЗВЕ МОЖЕТ СИГАРЕТА ПОБЕДИТЬ МЕНЯ.....развил силу воли....со снижением веса тоже самое.....НАУЧИСЬ КОНТРОЛИРОВАТЬ СЕБЯ.....когда я это дело применял вообще ничего не знал о нлп и гипнозе....
Главное в самовнушении не использовать частицу не и другие отрицания, так как подсознание не принимает отрицания, и ваше внушение может подействовать с точностью до наоборот.На счет курева... легче сделать якорь, я допустим не люблю мёд, вот подумал о курёхе, либо съел ложку мёда либо представил себе как её ешь, а в идеале будет установить якорь на вкус нелюбимого продукта и подумав о сигаретах задействовывать его каждый раз, а там уже вытеснение сработает.Мне достаточно двух небольших порций в день
Я видел как незаметно звучало чувство...
Такой звук, как, кто то, хочет не издать ни звука...
исправил внушение, спасибо за советы, попробую на практике
Не плохая методика... Фильм даже есть, основанный на якорях сраха, Кошачий Глаз))На счет курева... легче сделать якорь, я допустим не люблю мёд, вот подумал о курёхе, либо съел ложку мёда либо представил себе как её ешь, а в идеале будет установить якорь на вкус нелюбимого продукта и подумав о сигаретах задействовывать его каждый раз, а там уже вытеснение сработает.
А если себе в подсознание внушать, через самогипноз или еще как то, то это плохо работает(по крайней мере у меня), так как внушение с отрицанием.. Про это уже писали здесь, по этому и сложно бросить курить, пить... Так как сформулировать формулу без отрицания сложно.
А если человеку который бросает курить или пить, дать информацию о эгрегорах, рассказать как он их подпитывает, зависит от них, тем самым дать ему инфомацию о том что когда человека нет такой привычки воспринимает мир по другому... Мир, который человек воспринимает, становиться искуственным... Алкоголь заменяет естесвенное расслабление, подменяет веселье...Табак заменяет чувсвто тяги к цели, удовлетворености, Конопля все ее производные заменяет внутрений мир и воображение... Многие живут в искусвенно созданном мире и не видят и не чувтсвуют рельного...
Ведь искусвннно созданному веселью грошь цена, когда на утро мы не можем спомнить от чего у нас болит прес, толи от смеха то ли от колличесва пива. Да, сейчас очень много сресса, и калледоскопии... Постоянно нервы. Кто то скажешь если бы не сигареты я бы сошел с ума. А если задуматься, то это нормальная реакция организма на такие ситуации и их не жуно подавлять... (Хах.. не нужно... опять отрицание...) Как у инфузории Сопага, уголкой ткни сократиться в три раза... так и человек реагирует на стрес. что бы выпустить свою энеригю или имоции и поставить что то на место, а кто не хочет ставить, может всю накопленную стрессовую энергию использовать на благо народу или себе... выспусить эту энергию в мысли, и воспользоваться законом приятяжения...
К этой же инфомации "Кошачий глаз" на неготив от курения... Что он может легко обходиться без сигарет.. Тогда могут возникнуть такие вопросы, а что делать если когда я не курую, ведь особождает более двух часов... Убраться, если все число на перекладину подтягиваться, а может быть дать жару на гитаре или пианино? или ведь у кождого человека много отложенных проблем и мыслей которыми не обходимо заняться... Начать считать выкуренные сигарету в конце концом и подсчитывать сколько вам осталось их курить минусовать по несколько минут из жизни... Подумать о том что, что можно гораздо бысрее убегать от милиции и еще показывать им не хорошим пальцем))) что можно вздохнуть полной грудью или просто побеситься от желания "что то сделать" Бывает такое???
Мильтону - спасибо за адекватное принятие критики.
Кстати про Кошачий глаз не читал ))) Прос наверно якорение для меня самое простое что есть в гипнозе, вот и решил сказать. И вообще якорение вещ суперклассная ))) кстати, Термоядерный, напиши мне когда будешь в аське, есть идея на счет опытов, нужны рекруты )))) я тож участвую...
Я видел как незаметно звучало чувство...
Такой звук, как, кто то, хочет не издать ни звука...