Цель гипноза действительно изменения и помощь в ускорении изменений. Для того чтоб это понять, надо проследить цепочку поцесса изменений. С помошью гипнотических техник, происходит изменение отношения к возникшей проблеме, что ведет за собой изменение мотивации к действию а это соответственно ведет к более качественному подходу к проблеме. Все это естественно в подсознательном варианте. Если это спорт, то спортсмен застывший на определенной планке результата по каким то причинам ему не известным, получает возможность и ресурс для преодоления этой планки. На счет сосредоточения, это та же планка, и получив новую мотивацию к действию, с новыми ресурсами, изменяется и оно. Сосредоточение- это номинализация, оно не имеряется в единицах, а прослеживается от случая к случаю по результату собственного наблюдения.
Доказательство того что гипноз что либо стимулирует или изменяет и есть сам факт существования гипноза или процесса, под этим термином подразумевающийся.