держалась в ос достаточно долго если не возникают мысли о теле и желании вспомнить где оно спит( я думаю причины не удерживаться в ос оч. разнообразны). но пользы кроме развлечения они мне не приносили. хотя многие авторы писали что в ос можно оч.быстро читать или учить, сочинять музыку и даже встречаться с реал.людьми.
проблему с наваждением, думаю решить на время сна только можно, или наоборот там отвлечься от проблем