Лучше проследить последнее действие которое привело к депрессии и после самое эффективное это переописание реальности. Очень действенный метод и лучшего я пока не знаю. До корней не добраться но вывести получится 100% а дальше первоистоки можно искать, но это уже к психоаналитикам.
Мера возможности определяется длительностью усердия.
как по Вашему мнению длительность и тяжесть заболевания могут повлиять на эфективность применения данного метода . и если можно поподробней про переописание реальности .
Каждая проходящая минута – это еще один шанс все изменить ..
Делай что должно и будь что будет …
Ваши права
Ответить с цитированием