Попробуй. Я встречался с чем-то в этом роде ещё лет 10 назад, когда школу заканчивал. Используется принцип работы после работы с перегрузкой. Только там 16 минут само упражнение, а ещё к нему описания на добрый час немного невнятного перевода. Если у тебя скорость около 250 слов/мунуту, то попробовать стоит, но если ты до этого занимался и уже перешёл барьер в 600 слов в минуту - можешь не тратить время. Техники по отучиванию от проговаривания слов про себя при чтении тут больше помогут. А эта техника просто учит понимать, пропуская некоторые(не несущие смысл) слова.