это самая большая проблема. лучше всего у меня получается, когда сильно уставший и в дневное\вечернее время.Сознательно мне выход не удавался ещё не разу.
Я рассказывал, как вышел в астрал. Хотел бы добавить подробности.
Во-первых, это ощущение как-бы раздвоенности тел. Оба тела - то, которое лежало на диване и то, которое стояло рядом, имели вполне реальные чувства. Но вот одновременно их оба чувствовать в полной мере не удавалось. Например, сначала, когда я "находился в астральном теле", я чувствовал и свой вес, и прохладу воздуха, только движения не очень уверенные, как бы боясь, что выкинет обратно. В тот момент я вдруг подумал: а как же реальное тело? И тут же чувство астрального тела ослабло, но не исчезло, а я ощутил себя лежащим на диване с закрытыми глазами, но видящим комнату. Чувствовал, как неудобно лежит лицо на подушке, как нога выбилась из под одеяла. Но, повторюсь, чувство второго тела лишь ослабло, а не исчезло.
Затем я снова перешел (просто подумал о другом теле) в астральное тело. Я тогда сильно обрадовался, все-таки я долго добивался полного разделения. Но кое-как усмирил эмоции, чтоб не вылететь. Горький опыт уже имелся - нельзя просто безумно радоваться и думать: вот, получилось, теперь я могу все! - нужно сразу идти дальше. Я себе сразу поставил цель выйти на улицу. Тогда, ради интереса я навел беспорядок на своем столе - проверить, что будет в реальности. В реальности утром на столе ничего не изменилось. Еще заметил, выходя из комнаты, что дверная ручка не такая, как в реальности. Я даже в тот момент об этом задумался: если я действительно всего лишь покинул физическое тело, то почему изменились детали в реальном мире. Да еще и Г-образный дом, у которого половины обменяны местами.
Все это заставляет задуматься: а что есть астрал? Как он связан с реалом?
Вывод у меня следующий. Где-то встречал теорию о его многоплановости.
То есть, нижний план - это тот, где можно путешествовать по реальным местам, а чем выше, тем дальше от реальности. Я бы выразился так: чем выше (глубже) в него забираешься (погружаешься), тем больше восприятие сменяется с физического на энергетическое. Это как когда ползаешь по земле, не знаешь о высоте. А когда поднимешься в воздух - понимаешь, что пространство не плоское.
Да, с выходом из тела помню еще один удачный опыт.
Жил в общежитии в студенческие годы. После работы, уставший, вечером, прилег отдохнуть. Тогда очень много было попыток выхода, и эта вышла вполне удачной. Я ощутил, как сознание (не знаю, как еще это назвать - никакого астрального тела, ни чувств не было, просто как будто я точка, которая может видеть и слышать и если сильно постараться - летать) вылетело и зависло в комнате. Некоторое время я повисел в воздухе, а затем усилием воли медленно поплыл к двери. Я проплыл сквозь нее, за ней - длинный коридор, в самом конце его шел мой знакомый. В голову пришла мысль проверить реальность увиденного и я резко очнулся и выскочил в коридор. Знакомый действительно шел по нему. И, кстати, в тот раз никаких видимых отличий окружающего пространства от того, что видел при выходе из тела, не было.
о чем он думал - понятия не имею. В тот момент я думал о том, что такие попытки выхода - это у меня редкость и нужно срочно проверить реальность происходящего. Как я и говорил - все подтвердилось. А вообще я сказал бы, что я еще не достиг того уровня, на котором мог бы свободно выходить в астрал и проводить какие-либо опыты и наблюдения. Мне обычно не хватает там времени и концентрации, поэтому цели ставлю довольно простые и легко проверяемые. Возможно, научившись останавливать внутренний диалог, получится больше. С внутренним диалогом тоже большие проблемы. Слишком много мыслей, слишком большой их поток.
Per aspera ad astra...
силой никогда не остановить мысли
Это Бесконечное – внизу, оно наверху, оно позади,оно спереди, оно справа, оно слева, оно – весь этот мир.
А теперь наставление о самом себе:
я внизу, я наверху, я позади, я спереди, я справа, я слева, я – весь этот мир.
А теперь – наставление об Атмане:
Атман внизу, Атман наверху, Атман позади, Атман спереди, Атман справа, Атман слева, Атман – весь этот мир.
Поистине, тот, кто видит так, мыслит так, познает так, имеет наслаждение в Атмане, удовольствие в Атмане, сочетание с Атманом, блаженство в Атмане.
Он сам становится владыкой, во всех мирах он способен действовать, как пожелает. Те же, которые полагают иначе, имеют над собой других владык, достигают гибнущих миров; во всех мирах они неспособны действовать, как пожелают.
нужно просто не о чём не думатьсилой никогда не остановить мысли
__________________
Победить плохие привычки легче и проще сегодня, чем завтра.
может поток мыслей и не остановить, но я думаю можно отключить ненужные и задуматься над определенной. это как многопоточность данных: отключим лишние процессы и вся ширина шины данных в нашем распоряжении -загрузим процессор своей программой на всю)))
Per aspera ad astra...
Хорошо, какой именно "программой" пользуетесь именно вы?
Я видел как незаметно звучало чувство...
Такой звук, как, кто то, хочет не издать ни звука...
Внутренний диалог отключить можно. Если вам этого до сих пор не удалось, обязательно ли утверждать, что это невозможно? Лучше скажите, что лично вы перестали к этому стремиться...
Он знает, но не знает, что знает. Он спит - разбудите его. (с) Bruce Lee
Путь к мудрости легок для тех, кто не ослеплен собой...
Сложно но возможно. У меня это трудно выходит, сознание постоянно цепляется за какую нить дрянь и незаметно уходит в размышление по нарастающей. Согласен что ОВД лучше выходит когда не думаешь о том что ты не о чём не думаешь, и не ловишь себя на мысли что ты ловишь себя на мысли что ты не о чём не думаешь. Скоро будет год как я загорелся расширением своих психических возможностей. А ОВД больше 10 мин у меня получалось лишь несколько раз. Хотя я пологою что ОВД это одна из основных практик которые надо развить. Мышление образами эмоциями и чувствами намного быстрее и продуктивнее диалогового мышления.